L=laktoositon, M=maidoton, G=gluteeniton
Vehnähiutalepuuroa (L,M)
Paprikaa
Omena-riisipuuroa (L,M,G)
Täysjyväleipää
Hedelmää
Lohilaatikkoa (L,G)
Jäävuori-tomaattisalaattia
Kasvis: Kasvis-soijalaatikkoa (L,G)
Jogurttia (L)
Marjoja
Kaurapuuroa (L,M)
Tomaattia
Kaura-mustikkapaistosta (L)
Vaniljakastiketta L,G)
Kurkkua
Juustoista lihakeittoa (L,G)
Tomaattia
Kasvis: Papu-kasviskeittoa (L,M,G)
Vehnähiutalepuuroa (L,M)
Ananas-päärynäkiisseliä (L,M,G)
Ohrahiutalepuuroa (L)
Hedelmää
Täysjyväsämpylää (L,M)
Kananmunaa
Tomaattia
Kalkkunakeittoa (L,M,G)
Paprikaa
Kasvis: Mifu-kasviskeittoa (L,G)
4-viljanpuuroa (L,M)
Aprikoosikiisseliä (L,M,G)
Ruishiutalepuuroa (L)
Hedelmää
Mustikka-vadelmahiutalepuuroa (L,M)
Porkkanaa
Merimiespihvilaatikkoa (L,M,G)
Kaali-porkkanasalaattia
Kasvis: Härkis-kasvisvuokaa (L,M,G)
Ohrahiutalepuuroa (L)
Marjoja
4-viljanpuuroa (L,M) / Jogurttia (L)
Marjoja
Hedelmä-smoothieta (L,G)
Kurkkua
Jauhelihakastiketta (L,M)
Perunaa
Kaali-kartanoherkkusalaattia
Kasvis: Nyhtökaura-stroganoffia (L)
Ruishiutalepuuroa (L,M)
Persikkasosetta (L,M,G)
Vehnähiutalepuuroa (L,M)
Kalkkunaleikkelettä (L,G)
Hedelmää
Vadelmapuuroa (L,M)
Täysjyväleipää
Tomaattia
Palvilihakiusausta (L,G)
Jäävuori-kurkkusalaattia
Kasvis: Veque-eggie kasviskiusausta (L,G)
Kaurapuuroa (L,M)
Hedelmäsalaattia (L,M,G)
Mannapuuroa (L)
Marjoja
Puolukkapuuroa (L,M)
Hedelmää
Bataattisosekeittoa (L,G)
Kananmunaa
Tomaattia
Vehnähiutalepuuroa (L,M)
Marjoja
MAANANTAI 9.11. | TIISTAI 10.11. | KESKIVIIKKO 11.11. | TORSTAI 12.11. | PERJANTAI 13.11. | LAUANTAI 14.11. | SUNNUNTAI 15.11. | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Aamupala |
Vehnähiutalepuuroa (L,M) Paprikaa |
Kaurapuuroa (L,M) Tomaattia |
Ohrahiutalepuuroa (L) Hedelmää |
Ruishiutalepuuroa (L) Hedelmää |
4-viljanpuuroa (L,M) / Jogurttia (L) Marjoja |
Vehnähiutalepuuroa (L,M) Kalkkunaleikkelettä (L,G) Hedelmää |
Mannapuuroa (L) Marjoja |
Lounas |
Gulassi-jauhelihakeittoa (L,M,G) Kurkkua ja jääsalaattia Kasvis: Härkis-gulassikeittoa (L,M,G) |
Broileri-currykastiketta (L,G) Riisiä tai perunaa Punakaali-mustaherukkasalaattia Kasvis: Omenaista quornkastiketta (L,M) |
Jauheliha-perunalaatikkoa (L,M,G) Porkkana-kesäkurpitsaraastetta Kasvis: Kasvis-perunalaatikkoa L M G |
Kapteenin kalakuvioita (L) Sitruunaista kastiketta (L,G) Perunaa Jäävuori-tomaatti-kurkkusalaattia Kasvis: Papu-linssikasvispihvejä (L,M,G,VG) |
Härkis-kasvislaatikkoa (L,G) Kiinankaali-tomaatti-kurkkusalaattia |
Kalakeittoa (L,G) Kurkkua Kasvis: Kasvis-minestronekeittoa (L,M) |
Possu-juurespihvejä (L,M,G) Kermaista ruskeaa kastiketta (L,G) Perunaa Kaali-puolukka-omenasalaattia Kasvis: Herne-lanttupihvejä (L,M,G) |
VÄLIPALA |
Omena-riisipuuroa (L,M,G) Täysjyväleipää Hedelmää |
Kaura-mustikkapaistosta (L) Vaniljakastiketta L,G) Kurkkua |
Täysjyväsämpylää (L,M) Kananmunaa Tomaattia |
Mustikka-vadelmahiutalepuuroa (L,M) Porkkanaa |
Hedelmä-smoothieta (L,G) Kurkkua |
Vadelmapuuroa (L,M) Täysjyväleipää Tomaattia |
Puolukkapuuroa (L,M) Hedelmää |
Päivällinen |
Lohilaatikkoa (L,G) Jäävuori-tomaattisalaattia Kasvis: Kasvis-soijalaatikkoa (L,G) |
Juustoista lihakeittoa (L,G) Tomaattia Kasvis: Papu-kasviskeittoa (L,M,G) |
Kalkkunakeittoa (L,M,G) Paprikaa Kasvis: Mifu-kasviskeittoa (L,G) |
Merimiespihvilaatikkoa (L,M,G) Kaali-porkkanasalaattia Kasvis: Härkis-kasvisvuokaa (L,M,G) |
Jauhelihakastiketta (L,M) Perunaa Kaali-kartanoherkkusalaattia Kasvis: Nyhtökaura-stroganoffia (L) |
Palvilihakiusausta (L,G) Jäävuori-kurkkusalaattia Kasvis: Veque-eggie kasviskiusausta (L,G) |
Bataattisosekeittoa (L,G) Kananmunaa Tomaattia |
Iltapala |
Jogurttia (L) Marjoja |
Vehnähiutalepuuroa (L,M) Ananas-päärynäkiisseliä (L,M,G) |
4-viljanpuuroa (L,M) Aprikoosikiisseliä (L,M,G) |
Ohrahiutalepuuroa (L) Marjoja |
Ruishiutalepuuroa (L,M) Persikkasosetta (L,M,G) |
Kaurapuuroa (L,M) Hedelmäsalaattia (L,M,G) |
Vehnähiutalepuuroa (L,M) Marjoja |