RUOKALISTA PÄIVÄKODIT: Juankoski, Karttula, Maaninka, Nilsiä, Riistavesi, Vehmersalmi

L=laktoositon, M=maidoton, G=gluteeniton

Maanantai 21.12.

AAMUPALA

Kaurapuuroa (L,M)
Hedelmää

LOUNAS
Broileribolognesekastike (L,M)
Kierrepastaa
Jäävuori-paprika-persikkasalaattia
Kasvis: Soijabolognesekastiketta (L,M,G)
VÄLIPALA

Maustamatonta jogurttia (L,G)
Omenasosetta

PÄIVÄLLINEN

Juustoista riistakeittoa (L,G)
Tomaattia
Kasvis: Juustoista kasvissosekeittoa (L,G)

ILTAPALA

Ruishiutalepuuroa (L,M)
Persikkasosetta

Tiistai 22.12.

AAMUPALA

4-viljanpuuroa (L,M)
Hedelmää

LOUNAS
Riisipuuroa (L,G)
Lihaleikkelettä (L,M,G)
Kurkkua
Piparkakku (L)
VÄLIPALA

Mangopuuroa (L,M)
Hedelmää

PÄIVÄLLINEN

Kirjolohikiusausta (L,G)
Kiinankaali-persikkasalaattia
Kasvis: Juures-papukiusausta (L,M,G)

ILTAPALA

Ohrahiutalepuuroa (L)
Puolukkakiisseliä (L,M,G)

Keskiviikko 23.12.

AAMUPALA

Riisihiutalevelliä (L)
Kukkakaalia
Kurkkua

LOUNAS
Broileri-perunalaatikkoa (L,G)
Porkkanaraastetta
Kasvis: Linssi-kasvisvuokaa (L,M,G)
VÄLIPALA

Hedelmäsalaattia (L,MG)
Täysjyväleipää
Kurkkua

PÄIVÄLLINEN

Juuressosekeittoa (L,G)
Tonnikalasalaattia (L,M)

ILTAPALA

Vehnähiutalepuuroa (L,M)
Mangososetta

Torstai 24.12.

AAMUPALA

Jouluaatto

LOUNAS
VÄLIPALA

ILTAPALA

Perjantai 25.12.

AAMUPALA

Joulupäivä

LOUNAS
VÄLIPALA

PÄIVÄLLINEN

ILTAPALA

Lauantai 26.12.

AAMUPALA

Tapaninpäivä

LOUNAS
VÄLIPALA

PÄIVÄLLINEN

ILTAPALA

Sunnuntai 27.12.

AAMUPALA

Ohrahiutalepuuroa (L)
Hedelmää

LOUNAS
Appelsiini-sitruunakalaleikettä (L,M)
Yrttikastiketta (L,G)
Perunaa
Kaali-porkkanasalaattia
Kasvis: Porkkana-falafelpihvejä (L,G)
VÄLIPALA

Viiliä (L,G)
Paprikaa

PÄIVÄLLINEN

Jauhelihakeittoa (L,M,G)
Kurkkua
Kasvis: Soijaista kaali-juureskeittoa (L,M,G)

ILTAPALA

4-viljanpuuroa (L,M)
Marjoja

  MAANANTAI 21.12. TIISTAI 22.12. KESKIVIIKKO 23.12. TORSTAI 24.12. PERJANTAI 25.12. LAUANTAI 26.12. SUNNUNTAI 27.12.
Aamupala
Kaurapuuroa (L,M)
Hedelmää
4-viljanpuuroa (L,M)
Hedelmää
Riisihiutalevelliä (L)
Kukkakaalia
Kurkkua
Jouluaatto Joulupäivä Tapaninpäivä Ohrahiutalepuuroa (L)
Hedelmää
Lounas
Broileribolognesekastike (L,M)
Kierrepastaa
Jäävuori-paprika-persikkasalaattia
Kasvis: Soijabolognesekastiketta (L,M,G)
Riisipuuroa (L,G)
Lihaleikkelettä (L,M,G)
Kurkkua
Piparkakku (L)
Broileri-perunalaatikkoa (L,G)
Porkkanaraastetta
Kasvis: Linssi-kasvisvuokaa (L,M,G)
Appelsiini-sitruunakalaleikettä (L,M)
Yrttikastiketta (L,G)
Perunaa
Kaali-porkkanasalaattia
Kasvis: Porkkana-falafelpihvejä (L,G)
VÄLIPALA
Maustamatonta jogurttia (L,G)
Omenasosetta
Mangopuuroa (L,M)
Hedelmää
Hedelmäsalaattia (L,MG)
Täysjyväleipää
Kurkkua
Viiliä (L,G)
Paprikaa
Päivällinen
Juustoista riistakeittoa (L,G)
Tomaattia
Kasvis: Juustoista kasvissosekeittoa (L,G)
Kirjolohikiusausta (L,G)
Kiinankaali-persikkasalaattia
Kasvis: Juures-papukiusausta (L,M,G)
Juuressosekeittoa (L,G)
Tonnikalasalaattia (L,M)
Jauhelihakeittoa (L,M,G)
Kurkkua
Kasvis: Soijaista kaali-juureskeittoa (L,M,G)
Iltapala
Ruishiutalepuuroa (L,M)
Persikkasosetta
Ohrahiutalepuuroa (L)
Puolukkakiisseliä (L,M,G)
Vehnähiutalepuuroa (L,M)
Mangososetta
4-viljanpuuroa (L,M)
Marjoja