RUOKALISTA PÄIVÄKODIT: Juankoski, Karttula, Maaninka, Nilsiä, Riistavesi, Vehmersalmi
L=laktoositon, M=maidoton, G=gluteeniton
Maanantai 21.12.
AAMUPALA
Kaurapuuroa (L,M)
Hedelmää
LOUNAS
Broileribolognesekastike (L,M)Kierrepastaa
Jäävuori-paprika-persikkasalaattia
Kasvis: Soijabolognesekastiketta (L,M,G)
VÄLIPALA
Maustamatonta jogurttia (L,G)
Omenasosetta
PÄIVÄLLINEN
Juustoista riistakeittoa (L,G)
Tomaattia
Kasvis: Juustoista kasvissosekeittoa (L,G)
ILTAPALA
Ruishiutalepuuroa (L,M)
Persikkasosetta
Tiistai 22.12.
AAMUPALA
4-viljanpuuroa (L,M)
Hedelmää
LOUNAS
Riisipuuroa (L,G)Lihaleikkelettä (L,M,G)
Kurkkua
Piparkakku (L)
VÄLIPALA
Mangopuuroa (L,M)
Hedelmää
PÄIVÄLLINEN
Kirjolohikiusausta (L,G)
Kiinankaali-persikkasalaattia
Kasvis: Juures-papukiusausta (L,M,G)
ILTAPALA
Ohrahiutalepuuroa (L)
Puolukkakiisseliä (L,M,G)
Keskiviikko 23.12.
AAMUPALA
Riisihiutalevelliä (L)
Kukkakaalia
Kurkkua
LOUNAS
Broileri-perunalaatikkoa (L,G)Porkkanaraastetta
Kasvis: Linssi-kasvisvuokaa (L,M,G)
VÄLIPALA
Hedelmäsalaattia (L,MG)
Täysjyväleipää
Kurkkua
PÄIVÄLLINEN
Juuressosekeittoa (L,G)
Tonnikalasalaattia (L,M)
ILTAPALA
Vehnähiutalepuuroa (L,M)
Mangososetta
Torstai 24.12.
AAMUPALA
Jouluaatto
LOUNAS
VÄLIPALA
ILTAPALA
Perjantai 25.12.
AAMUPALA
Joulupäivä
LOUNAS
VÄLIPALA
PÄIVÄLLINEN
ILTAPALA
Lauantai 26.12.
AAMUPALA
Tapaninpäivä
LOUNAS
VÄLIPALA
PÄIVÄLLINEN
ILTAPALA
Sunnuntai 27.12.
AAMUPALA
Ohrahiutalepuuroa (L)
Hedelmää
LOUNAS
Appelsiini-sitruunakalaleikettä (L,M)Yrttikastiketta (L,G)
Perunaa
Kaali-porkkanasalaattia
Kasvis: Porkkana-falafelpihvejä (L,G)
VÄLIPALA
Viiliä (L,G)
Paprikaa
PÄIVÄLLINEN
Jauhelihakeittoa (L,M,G)
Kurkkua
Kasvis: Soijaista kaali-juureskeittoa (L,M,G)
ILTAPALA
4-viljanpuuroa (L,M)
Marjoja
| MAANANTAI 21.12. | TIISTAI 22.12. | KESKIVIIKKO 23.12. | TORSTAI 24.12. | PERJANTAI 25.12. | LAUANTAI 26.12. | SUNNUNTAI 27.12. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Aamupala |
Kaurapuuroa (L,M) Hedelmää |
4-viljanpuuroa (L,M) Hedelmää |
Riisihiutalevelliä (L) Kukkakaalia Kurkkua |
Jouluaatto | Joulupäivä | Tapaninpäivä |
Ohrahiutalepuuroa (L) Hedelmää |
Lounas |
Broileribolognesekastike (L,M) Kierrepastaa Jäävuori-paprika-persikkasalaattia Kasvis: Soijabolognesekastiketta (L,M,G) |
Riisipuuroa (L,G) Lihaleikkelettä (L,M,G) Kurkkua Piparkakku (L) |
Broileri-perunalaatikkoa (L,G) Porkkanaraastetta Kasvis: Linssi-kasvisvuokaa (L,M,G) |
Appelsiini-sitruunakalaleikettä (L,M) Yrttikastiketta (L,G) Perunaa Kaali-porkkanasalaattia Kasvis: Porkkana-falafelpihvejä (L,G) |
|||
VÄLIPALA |
Maustamatonta jogurttia (L,G) Omenasosetta |
Mangopuuroa (L,M) Hedelmää |
Hedelmäsalaattia (L,MG) Täysjyväleipää Kurkkua |
Viiliä (L,G) Paprikaa |
|||
Päivällinen |
Juustoista riistakeittoa (L,G) Tomaattia Kasvis: Juustoista kasvissosekeittoa (L,G) |
Kirjolohikiusausta (L,G) Kiinankaali-persikkasalaattia Kasvis: Juures-papukiusausta (L,M,G) |
Juuressosekeittoa (L,G) Tonnikalasalaattia (L,M) |
Jauhelihakeittoa (L,M,G) Kurkkua Kasvis: Soijaista kaali-juureskeittoa (L,M,G) |
|||
Iltapala |
Ruishiutalepuuroa (L,M) Persikkasosetta |
Ohrahiutalepuuroa (L) Puolukkakiisseliä (L,M,G) |
Vehnähiutalepuuroa (L,M) Mangososetta |
4-viljanpuuroa (L,M) Marjoja |