Gluteeniton ruokalista VKO 44

L=laktoositon, M=maidoton, G=gluteeniton

Maanantai 26.10.

AAMUPALA

Hirssipuuroa (L,M,G)
Juustoa (L,G)
Tomaattia
Omenaa

LOUNAS
Mangoista broilerkastiketta (L,M,G) ja perunaa
Lämmintä kasvislisäkettä
Kiinankaalisalaattia
Vadelmakiisseliä (L,M,G)
VÄLIPALA

Kahvia ja teetä
Täytekeksiä (G)

PÄIVÄLLINEN

Riistakiusausta (L,G)
Lämmintä kasvislisäkettä
Kaalisalaattia
Omenakiisseliä (L,M,G)

ILTAPALA

Kinkkumakkaraa (L,G)
Kurkkua
Mandariinia
Banaanijogurttia (L,G)

Tiistai 27.10.

AAMUPALA

Hirssi-kaurapuuroa (L,M,G)
Kananmunaa
Maustekurkkua
Mandariinia

LOUNAS
Jauhelihakeittoa (L,M,G)
Tomaattia
Persikkapuuroa (L,M,G)
VÄLIPALA

Kahvia ja teetä
Pullaa (G)

PÄIVÄLLINEN

Lohilaatikkoa (L,G)
Lämmintä kasvislisäkettä
Jäävuorisalaattia
Mansikkakiisseliä (L,M,G)

ILTAPALA

Keittokinkkua (L,M,G)
Tomaattia
Appelsiinimehua
Mangoviiliä (L,G)

Keskiviikko 28.10.

AAMUPALA

Maissivelliä (L,G)
Kinkkumakkaraa (L,G)
Kurkkua
Appelsiinimehua

LOUNAS
Sitruunaista kalakastiketta (L,G) ja perunaa
Lämmintä kasvislisäkettä
Porkkana-omenasalaattia
Mustikkakiisseliä (L,M,G)
VÄLIPALA

Kahvia ja teetä
Munkki (G)

PÄIVÄLLINEN

Juustoista broilerkeittoa (L,G)
Kurkkua
Puolukka-maissipuuroa (L,M,G)

ILTAPALA

Juustoa (L,G)
Paprikaa
Mustikkamarjakeittoa
Persikkajogurttia (L,G)

Torstai 29.10.

AAMUPALA

Tattaripuuroa (L,M,G)
Juustoa (L,G)
Tomaattia
Banaania

LOUNAS
Kaalilaatikkoa (L,M,G) ja puolukkasurvosta
Lämmintä kasvislisäkettä
Tomaattisalaattia
Karviaiskiisseliä (L,M,G)
VÄLIPALA

Kahvia ja teetä
Kääretorttua (G)

PÄIVÄLLINEN

Kasvisnakkikeittoa (L,M,G)
Tomaattia
Maitokiisseliä (L,G) ja mansikkahilloa

ILTAPALA

Kananmunaa
Maustekurkkua
Omenamehua
Mustikka-vadelmajogurttia (L,G)

Perjantai 30.10.

AAMUPALA

Kauravelliä (L,G)
Kalkkunaleikettä (L,G)
Kurkkua
Omenatäysmehua

LOUNAS
Jauheliha-bolognesepihvejä (L,M,G) ja ruskeaa kastiketta (L,M,G)
Perunasosetta (L,G)
Lämmintä kasvislisäkettä
Kiinankaalisalaattia
Mustaherukkarahkaa (L,G)
VÄLIPALA

Kahvia ja teetä
Hillopullaa (G)

PÄIVÄLLINEN

Myskikurpitsakeittoa (L,G)
Kalkkunaleikettä (L,G)
Riisipiirakka (L,M,G)
Tomaattia
Boysenmarjakiisseliä (L,M,G)

ILTAPALA

Juustoa (L,G)
Tomaattia
Luumua
Maustamatonta viiliä (L,G)

Lauantai 31.10.

AAMUPALA

Hirssipuuroa (L,M,G)
Juustoa (L,G)
Tomaattia
Päärynä

LOUNAS
Naudanliha-kasviskastiketta (L,M,G)
Perunaa
Lämmintä kasvislisäkettä
Kaalisalaattia
Omena-puolukkakiisseliä (L,M,G)
VÄLIPALA

Kahvia ja teetä
Mustikkapiirakkaa (G)

PÄIVÄLLINEN

Broilerijauheliha-makaronilaatikkoa (L,M,G)
Lämmintä kasvislisäkettä
Jäävuorisalaattia
Aprikoosipuuroa (L,M,G)

ILTAPALA

Kalkkunaleikettä (L,G)
Kurkkua
Karpalo-rypälemehua
Mustikkajogurttia (L,G)

Sunnuntai 1.11.

AAMUPALA

Riisipuuroa (L,G)
Keittokinkkua (L,M,G)
Kurkkua
Karpalo-rypälemehua

LOUNAS
Uunilohta (L,M,G) ja yrttikastiketta (L,G)
Perunaa
Lämmintä kasvislisäkettä
Kiinankaalisalaattia
Ananaskiisseliä (L,M,G)
VÄLIPALA

Kahvia ja teetä
Kahvikakkua (G)

PÄIVÄLLINEN

Pinaattikeittoa (L,G)
Kananmunaa
Kurkkua
Vadelma-maissipuuroa (L,M,G)

ILTAPALA

Juustoa (L,G)
Kurkkua
Mansikkamarjakeittoa
Persikkajogurttia (L,G)

  MAANANTAI 26.10. TIISTAI 27.10. KESKIVIIKKO 28.10. TORSTAI 29.10. PERJANTAI 30.10. LAUANTAI 31.10. SUNNUNTAI 1.11.
Aamupala
Hirssipuuroa (L,M,G)
Juustoa (L,G)
Tomaattia
Omenaa
Hirssi-kaurapuuroa (L,M,G)
Kananmunaa
Maustekurkkua
Mandariinia
Maissivelliä (L,G)
Kinkkumakkaraa (L,G)
Kurkkua
Appelsiinimehua
Tattaripuuroa (L,M,G)
Juustoa (L,G)
Tomaattia
Banaania
Kauravelliä (L,G)
Kalkkunaleikettä (L,G)
Kurkkua
Omenatäysmehua
Hirssipuuroa (L,M,G)
Juustoa (L,G)
Tomaattia
Päärynä
Riisipuuroa (L,G)
Keittokinkkua (L,M,G)
Kurkkua
Karpalo-rypälemehua
Lounas
Mangoista broilerkastiketta (L,M,G) ja perunaa
Lämmintä kasvislisäkettä
Kiinankaalisalaattia
Vadelmakiisseliä (L,M,G)
Jauhelihakeittoa (L,M,G)
Tomaattia
Persikkapuuroa (L,M,G)
Sitruunaista kalakastiketta (L,G) ja perunaa
Lämmintä kasvislisäkettä
Porkkana-omenasalaattia
Mustikkakiisseliä (L,M,G)
Kaalilaatikkoa (L,M,G) ja puolukkasurvosta
Lämmintä kasvislisäkettä
Tomaattisalaattia
Karviaiskiisseliä (L,M,G)
Jauheliha-bolognesepihvejä (L,M,G) ja ruskeaa kastiketta (L,M,G)
Perunasosetta (L,G)
Lämmintä kasvislisäkettä
Kiinankaalisalaattia
Mustaherukkarahkaa (L,G)
Naudanliha-kasviskastiketta (L,M,G)
Perunaa
Lämmintä kasvislisäkettä
Kaalisalaattia
Omena-puolukkakiisseliä (L,M,G)
Uunilohta (L,M,G) ja yrttikastiketta (L,G)
Perunaa
Lämmintä kasvislisäkettä
Kiinankaalisalaattia
Ananaskiisseliä (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia ja teetä
Täytekeksiä (G)
Kahvia ja teetä
Pullaa (G)
Kahvia ja teetä
Munkki (G)
Kahvia ja teetä
Kääretorttua (G)
Kahvia ja teetä
Hillopullaa (G)
Kahvia ja teetä
Mustikkapiirakkaa (G)
Kahvia ja teetä
Kahvikakkua (G)
Päivällinen
Riistakiusausta (L,G)
Lämmintä kasvislisäkettä
Kaalisalaattia
Omenakiisseliä (L,M,G)
Lohilaatikkoa (L,G)
Lämmintä kasvislisäkettä
Jäävuorisalaattia
Mansikkakiisseliä (L,M,G)
Juustoista broilerkeittoa (L,G)
Kurkkua
Puolukka-maissipuuroa (L,M,G)
Kasvisnakkikeittoa (L,M,G)
Tomaattia
Maitokiisseliä (L,G) ja mansikkahilloa
Myskikurpitsakeittoa (L,G)
Kalkkunaleikettä (L,G)
Riisipiirakka (L,M,G)
Tomaattia
Boysenmarjakiisseliä (L,M,G)
Broilerijauheliha-makaronilaatikkoa (L,M,G)
Lämmintä kasvislisäkettä
Jäävuorisalaattia
Aprikoosipuuroa (L,M,G)
Pinaattikeittoa (L,G)
Kananmunaa
Kurkkua
Vadelma-maissipuuroa (L,M,G)
Iltapala
Kinkkumakkaraa (L,G)
Kurkkua
Mandariinia
Banaanijogurttia (L,G)
Keittokinkkua (L,M,G)
Tomaattia
Appelsiinimehua
Mangoviiliä (L,G)
Juustoa (L,G)
Paprikaa
Mustikkamarjakeittoa
Persikkajogurttia (L,G)
Kananmunaa
Maustekurkkua
Omenamehua
Mustikka-vadelmajogurttia (L,G)
Juustoa (L,G)
Tomaattia
Luumua
Maustamatonta viiliä (L,G)
Kalkkunaleikettä (L,G)
Kurkkua
Karpalo-rypälemehua
Mustikkajogurttia (L,G)
Juustoa (L,G)
Kurkkua
Mansikkamarjakeittoa
Persikkajogurttia (L,G)