Ruokalistat
LOUNASLISTA VKO 50
KOULUT
· Tulosta
Lisäksi lounaalla on tarjolla päivittäin ruisleipää, näkkileipä, kasvirasvalevitettä, rasvatonta maitoa, piimää sekä vettä. Salaattipöydässä tarjolla siemeniä. Kerran viikossa tarjolla lämmin kasvislisäke.
Välipalalla on tarjolla päivittäin leipää, kasvirasvalevitettä, maitoa, vettä ja vaihtoehtoisesti kasviksia, marjoja tai hedelmiä.
L=laktoositon, M=maidoton, G=gluteeniton
Maanantai
Tiistai
Keskiviikko
Torstai
Perjantai
RUOKALISTA VKO 50
PÄIVÄKODIT
· Tulosta
L=laktoositon, M=maidoton, G=gluteeniton
Maanantai
AAMUPALA
LOUNAS
VÄLIPALA
ILTAPALA
Tiistai
AAMUPALA
LOUNAS
VÄLIPALA
ILTAPALA
Keskiviikko
AAMUPALA
LOUNAS
VÄLIPALA
ILTAPALA
Torstai
AAMUPALA
LOUNAS
VÄLIPALA
ILTAPALA
Perjantai
AAMUPALA
LOUNAS
VÄLIPALA
ILTAPALA
Lauantai
AAMUPALA
LOUNAS
VÄLIPALA
ILTAPALA
Sunnuntai
AAMUPALA
LOUNAS
VÄLIPALA
ILTAPALA
| MAANANTAI | TIISTAI | KESKIVIIKKO | TORSTAI | PERJANTAI | LAUANTAI | SUNNUNTAI | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Aamupala |
|||||||
Lounas |
|||||||
VÄLIPALA |
|||||||
Päivällinen |
|||||||
Iltapala |
Lounasravintolat
LOUNASLISTA KAARRE VKO 50 · Tulosta
Noutopöytä sis. kaikki lämpimät lounasvaihtoehdot 9,65€.
Salaattibaari tarjolla 16.70 € /kg.
Kelan tukemat opiskelijalounaat 4,95 € (9,65 € lounas) ja muut lounaat 2,60 €. Ateriat ovat vähintään vähälaktoosisia.
- valitsemasi ruoka täyttää sydänmerkki-aterian kriteerit.
- vegaani
- ruuista valmistetaan erityisruokavaliot
L=laktoositon, M=maidoton, G=gluteeniton
Aamupala klo 7.30 - 9.00
Lounas klo 10.00 - 14.00
Salaattibaari klo 10.00 - 15.30
Kahvio avoinna 7.30 - 16.00
Viikonloppuisin
Lounas klo 11.00 - 14.00
Kahviopalvelut lounaslinjastosta
Maanantai
Tiistai
Keskiviikko
Torstai
Perjantai
Lauantai
Sunnuntai
LOUNASLISTA HILIMA VKO 50 · Tulosta
Noutopöytä sis. kaikki lämpimät lounasvaihtoehdot 9,65 €. Salaattibaari tarjolla joka päivä 16,70 € / kg.
Kelan tukemat opiskelijalounaat 4,95 € (9,65 € lounas) ja muut lounaat 2,60 €. Ateriat ovat vähintään vähälaktoosisia.
- valitsemasi ruoka täyttää sydänmerkki-aterian kriteerit.
- vegaani
- ruuista valmistetaan erityisruokavaliot
L=laktoositon, M=maidoton, G=gluteeniton
Ma-pe klo 10-14.00
La-su suljettu
Maanantai
Tiistai
Keskiviikko
Torstai
Perjantai
LOUNASLISTA KAUPUNGINTALO VKO 50 · Tulosta
Buffet lounas 9,00 € sis. kaikki lämminruokavaihtoehdot. Lämpimiin lounaisiin sisältyy kahvi tai tee paikalla nautittuna.
Lisäkesalaattilounas 6,70 € (sis. salaattipöydän valikoiman, ruokajuoman, leipää ja levitettä sekä kahvin tai teen). Ateriat ovat vähintään vähälaktoosisia.
- valitsemasi ruoka täyttää sydänmerkki-aterian kriteerit.
- vegaani
- ruuista valmistetaan erityisruokavaliot
L=laktoositon, M=maidoton, G=gluteeniton
Avoinna:
ma - pe 8.00-14.00
lounas 10.30-12.30
La - Su suljettu
Maanantai
Tiistai
Keskiviikko
Torstai
Perjantai
LOUNASLISTA VALTUUSTOTALO VKO 50 · Tulosta
Buffet lounas 9,00 € sis. kaikki lämminruokavaihtoehdot. Lämpimiin lounaisiin sisältyy kahvi tai tee paikalla nautittuna.
Salaattibaari tarjolla ma-pe klo 10.00-13.00 hinta 16,70 €/ kg. Ateriat ovat vähintään vähälaktoosisia.
- valitsemasi ruoka täyttää sydänmerkki-aterian kriteerit.
- vegaani
- ruuista valmistetaan erityisruokavaliot
L=laktoositon, M=maidoton, G=gluteeniton
ma - pe klo 8.00-14.00
lounas 10.30-12.30
Salaattibaari 10.00-13.00
La - Su suljettu
Maanantai
Tiistai
Keskiviikko
Torstai
Perjantai
LOUNASLISTA SAVOTALO VKO 50 · Tulosta
Buffet lounas 9,00 € sis. kaikki lämminruokavaihtoehdot. Lounaisiin sisältyy kahvi tai tee paikalla nautittuna.
Lisäkesalaattilounas 6,70 € (sis. salaattipöydän valikoiman, ruokajuoman, leipää ja levitettä). Kelan tukemat opiskelijalounaat 4,95 € (9,00€ lounas) ja muut lounaat 2,60 €. Ateriat ovat vähintään vähälaktoosisia.
- valitsemasi ruoka täyttää sydänmerkki-aterian kriteerit.
- vegaani
- ruuista valmistetaan erityisruokavaliot
L=laktoositon, M=maidoton, G=gluteeniton
ma- pe 7.30 - 14.00
Aamupala 7.30 - 9.30
Lounas 10.30 - 13.00
La - Su suljettu
Maanantai
Tiistai
Keskiviikko
Torstai
Perjantai
LOUNASLISTA ISO-SEVERI VKO 50 · Tulosta
Buffet lounas 9,00 € sis. kaikki lämminruokavaihtoehdot. Lämpimiin lounaisiin sisältyy kahvi tai tee paikalla nautittuna. Salaattibaari tarjolla 16.70 € /kg.
Ateriat ovat vähintään vähälaktoosisia.
- valitsemasi ruoka täyttää sydänmerkki-aterian kriteerit.
- vegaani
- ruuista valmistetaan erityisruokavaliot
L=laktoositon, M=maidoton, G=gluteeniton
Avoinna:
ma - pe 8.00 - 14.00
Aamupuuro 8.00 - 9.00
Lounas 10.30 - 12.30
La - Su suljettu
Maanantai
Tiistai
Keskiviikko
Torstai
Perjantai
Sairaala-ateriat
KYS sairaalapotilaiden ruokalista VKO 50 · Tulosta
L=laktoositon, M=maidoton, G=gluteeniton
Maanantai
AAMUPALA
LOUNAS
PÄIVÄKAHVI
ILTAPALA
Tiistai
AAMUPALA
LOUNAS
PÄIVÄKAHVI
ILTAPALA
Keskiviikko
AAMUPALA
LOUNAS
PÄIVÄKAHVI
ILTAPALA
Torstai
AAMUPALA
LOUNAS
PÄIVÄKAHVI
ILTAPALA
Perjantai
AAMUPALA
LOUNAS
PÄIVÄKAHVI
ILTAPALA
Lauantai
AAMUPALA
LOUNAS
PÄIVÄKAHVI
ILTAPALA
Sunnuntai
AAMUPALA
LOUNAS
PÄIVÄKAHVI
ILTAPALA
| MAANANTAI | TIISTAI | KESKIVIIKKO | TORSTAI | PERJANTAI | LAUANTAI | SUNNUNTAI | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Aamupala |
|||||||
Lounas |
|||||||
PÄIVÄKAHVI |
|||||||
Päivällinen |
|||||||
Iltapala |
KYS lapsipotilaiden ateriat VKO 50 · Tulosta
L=laktoositon, M=maidoton, G=gluteeniton
Maanantai
AAMUPALA
LOUNAS
VÄLIPALA
ILTAPALA
Tiistai
AAMUPALA
LOUNAS
VÄLIPALA
ILTAPALA
Keskiviikko
AAMUPALA
LOUNAS
VÄLIPALA
ILTAPALA
Torstai
AAMUPALA
LOUNAS
VÄLIPALA
ILTAPALA
Perjantai
AAMUPALA
LOUNAS
VÄLIPALA
ILTAPALA
Lauantai
AAMUPALA
LOUNAS
VÄLIPALA
ILTAPALA
Sunnuntai
AAMUPALA
LOUNAS
VÄLIPALA
ILTAPALA
| MAANANTAI | TIISTAI | KESKIVIIKKO | TORSTAI | PERJANTAI | LAUANTAI | SUNNUNTAI | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Aamupala |
|||||||
Lounas |
|||||||
VÄLIPALA |
|||||||
Päivällinen |
|||||||
Iltapala |
Kasvisruokalista VKO 50 · Tulosta
L=laktoositon, M=maidoton, G=gluteeniton
Maanantai 10.12.
AAMUPALA
Neljänviljanpuuroa (L,M)
Juustoa (L,G)
Kurkkua
Appelsiinimehua
LOUNAS
Härkäpapucurrya (L,M,G)Perunaa
Lämmintä kasvislisäkettä
Kaalisalaattia
Persikkakiisseliä (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia ja teetä
Serina pikkuleipää
PÄIVÄLLINEN
Kreikkalaista kasvisvuokaa (L,G)
Lämmintä kasvislisäkettä
Jäävuorisalaattia
Vadelmapuuroa (L,M)
ILTAPALA
Juustoa
Tomaattia
Mansikkamehukeittoa
Banaanijogurttia (L,G)
Tiistai 11.12.
AAMUPALA
Ruishiutalepuuroa(L,M)
Juustoa (L,G)
Paprikaa
Appelsiinia
LOUNAS
Kasvissosekeittoa (L,G)Kananmunaa
Tomaattia
Ruusunmarjapuuroa (L,M)
VÄLIPALA
Kahvia ja teetä
Vaniljapullaa
PÄIVÄLLINEN
Soija-kaalilaatikkoa (L,M,G)
Puolukkasurvosta
Lämmintä kasvislisäkettä
Tomaatti-kurkkusalaattia
Mustaherukkarahkaa (L,G)
ILTAPALA
Juustoa
Kurkkua
Omenaa
Mangoviiliä(L,G)
Keskiviikko 12.12.
AAMUPALA
Grahamvelliä (L)
Kananmunaa
Kurkkua
Ananasmehua
LOUNAS
Hedelmä-kasviskastiketta (L,M,G) ja täysjyväriisiäLämmintä kasvislisäkettä
Kiinankaalisalaattia
Karpalokiisseliä (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia ja teetä
Kaurarinkeliä
PÄIVÄLLINEN
Pinaattikeittoa (L)
Kananmunaa
Tomaattia
Aprikoosipuuroa (L,M)
ILTAPALA
Juustoa
Maustekurkkua
Ananastäysmehua
Mustikkajogurttia (L,G)
Torstai 13.12.
AAMUPALA
Riisipuuroa (L)
Juustoa (L,G)
Tomaattia
Luumua
LOUNAS
Porkkanafalafelpihvejä (L,G)Sitruunakastiketta (L,M,G)
Perunaa
Lämmintä kasvislisäkettä
Couscoussalaattia (L,M)
Mustikkakiisseliä (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia ja teetä
Kääretorttua
PÄIVÄLLINEN
Värikästä linssikeittoa (L,M,G)
Kurkkua
Puolukkavispipuuroa (L,M)
ILTAPALA
Juustoa (L,G)
Paprikaa
Omenamehua
Mustikka-vadelmajogurttia(L,G)
Perjantai 14.12.
AAMUPALA
Ohrahiutalepuuroa (L)
Kananmunaa
Maustekurkkua
Omenamehua
LOUNAS
Mifu-tomaattikastike (L,G)Perunaa
Lämmintä kasvislisäkettä
Porkkanasalaattia
Herukkakiisseliä (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia ja teetä
Pitkopullaa
PÄIVÄLLINEN
Soija-makaronilaatikkoa (L)
Lämmintä kasvislisäkettä
Punajuurisalaattia
Boysenmarjakiisseliä (L,M,G)
ILTAPALA
Juustoa (L,G)
Tomaattia
Mustikkamarjakeittoa
Maustamatonta viiliä (L,G)
Lauantai 15.12.
AAMUPALA
Vehnähiutalepuuroa (L)
Juustoa (L,G)
Kurkkua
Banaania
LOUNAS
Linssi-kasviskiusausta (L,M,G)Lämmintä kasvislisäkettä
Kaalisalaattia
Ananaskiisseliä (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia ja teetä
Mustikkapiirakkaa
PÄIVÄLLINEN
Papu-borssikeittoa (L,M,G)
Tomaattia
Mustikkapuuroa (L,M)
ILTAPALA
Juustoa (L,G)
Kurkkua
Päärynää
Mustikkajogurttia (L,G)
Sunnuntai 16.12.
AAMUPALA
Riisivelliä (L,G)
Juustoa (L,G)
Tomaattia
Appelsiinimehua
LOUNAS
Punajuuripihvejä (L,M,G)Ruskeaa kastiketta (L,M,G)
Perunaa
Lämmintä kasvislisäkettä
Kiinankaalisalaattia
Vadelmakiisseliä (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia ja teetä
Kahvikakkua
PÄIVÄLLINEN
Juustoinen soija-kasviskeittoa (L)
Kurkkua
Mangopuuroa (L,M)
ILTAPALA
Juustoa (L,G)
Paprikaa
Hedelmämehua
Vadelmajogurttia(L,G)
| MAANANTAI 10.12. | TIISTAI 11.12. | KESKIVIIKKO 12.12. | TORSTAI 13.12. | PERJANTAI 14.12. | LAUANTAI 15.12. | SUNNUNTAI 16.12. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Aamupala |
Neljänviljanpuuroa (L,M) Juustoa (L,G) Kurkkua Appelsiinimehua |
Ruishiutalepuuroa(L,M) Juustoa (L,G) Paprikaa Appelsiinia |
Grahamvelliä (L) Kananmunaa Kurkkua Ananasmehua |
Riisipuuroa (L) Juustoa (L,G) Tomaattia Luumua |
Ohrahiutalepuuroa (L) Kananmunaa Maustekurkkua Omenamehua |
Vehnähiutalepuuroa (L) Juustoa (L,G) Kurkkua Banaania |
Riisivelliä (L,G) Juustoa (L,G) Tomaattia Appelsiinimehua |
Lounas |
Härkäpapucurrya (L,M,G) Perunaa Lämmintä kasvislisäkettä Kaalisalaattia Persikkakiisseliä (L,M,G) |
Kasvissosekeittoa (L,G) Kananmunaa Tomaattia Ruusunmarjapuuroa (L,M) |
Hedelmä-kasviskastiketta (L,M,G) ja täysjyväriisiä Lämmintä kasvislisäkettä Kiinankaalisalaattia Karpalokiisseliä (L,M,G) |
Porkkanafalafelpihvejä (L,G) Sitruunakastiketta (L,M,G) Perunaa Lämmintä kasvislisäkettä Couscoussalaattia (L,M) Mustikkakiisseliä (L,M,G) |
Mifu-tomaattikastike (L,G) Perunaa Lämmintä kasvislisäkettä Porkkanasalaattia Herukkakiisseliä (L,M,G) |
Linssi-kasviskiusausta (L,M,G) Lämmintä kasvislisäkettä Kaalisalaattia Ananaskiisseliä (L,M,G) |
Punajuuripihvejä (L,M,G) Ruskeaa kastiketta (L,M,G) Perunaa Lämmintä kasvislisäkettä Kiinankaalisalaattia Vadelmakiisseliä (L,M,G) |
VÄLIPALA |
Kahvia ja teetä Serina pikkuleipää |
Kahvia ja teetä Vaniljapullaa |
Kahvia ja teetä Kaurarinkeliä |
Kahvia ja teetä Kääretorttua |
Kahvia ja teetä Pitkopullaa |
Kahvia ja teetä Mustikkapiirakkaa |
Kahvia ja teetä Kahvikakkua |
Päivällinen |
Kreikkalaista kasvisvuokaa (L,G) Lämmintä kasvislisäkettä Jäävuorisalaattia Vadelmapuuroa (L,M) |
Soija-kaalilaatikkoa (L,M,G) Puolukkasurvosta Lämmintä kasvislisäkettä Tomaatti-kurkkusalaattia Mustaherukkarahkaa (L,G) |
Pinaattikeittoa (L) Kananmunaa Tomaattia Aprikoosipuuroa (L,M) |
Värikästä linssikeittoa (L,M,G) Kurkkua Puolukkavispipuuroa (L,M) |
Soija-makaronilaatikkoa (L) Lämmintä kasvislisäkettä Punajuurisalaattia Boysenmarjakiisseliä (L,M,G) |
Papu-borssikeittoa (L,M,G) Tomaattia Mustikkapuuroa (L,M) |
Juustoinen soija-kasviskeittoa (L) Kurkkua Mangopuuroa (L,M) |
Iltapala |
Juustoa Tomaattia Mansikkamehukeittoa Banaanijogurttia (L,G) |
Juustoa Kurkkua Omenaa Mangoviiliä(L,G) |
Juustoa Maustekurkkua Ananastäysmehua Mustikkajogurttia (L,G) |
Juustoa (L,G) Paprikaa Omenamehua Mustikka-vadelmajogurttia(L,G) |
Juustoa (L,G) Tomaattia Mustikkamarjakeittoa Maustamatonta viiliä (L,G) |
Juustoa (L,G) Kurkkua Päärynää Mustikkajogurttia (L,G) |
Juustoa (L,G) Paprikaa Hedelmämehua Vadelmajogurttia(L,G) |
Nestemäinen ruokalista VKO 50 · Tulosta
L=laktoositon, M=maidoton, G=gluteeniton
Maanantai 10.12.
AAMUPALA
Kaurahiutalevelliä (L)
Kaakaojuomaa (L,G)
Omenamehua
LOUNAS
Kalakeittoa (L,G)Kanelista hedelmäkeittoa (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia/ teetä/ kaakaota
Ananas-mangosmoothie (L)
PÄIVÄLLINEN
Broileri-ananaskeittoa (L,G)
Mannavelliä (L)
Mustaherukkakeittoa (L,M,G)
ILTAPALA
Mangoviiliä (L,G)
Ananasmehua
Vadelmakeittoa (L,G)
Tiistai 11.12.
AAMUPALA
Ohrahiutalevelliä (L)
Luonnonjogurttia( L,G)
Appelsiinimehua
LOUNAS
Gulassikeittoa (L,G)Mustikkasmoothie (L,G)
VÄLIPALA
Kahvia/teetä/ kaakaota
Omenasmoothieta (L,G)
PÄIVÄLLINEN
Kinkku-parsakaalikeittoa (L,G)
Ruishiutalevelliä (L)
Puolukkajuoma (L,G)
ILTAPALA
Banaanijogurttia (L,G)
Omenamehua
Mansikkakeittoa (L, M, G)
Keskiviikko 12.12.
AAMUPALA
Mannavelliä (L)
Mustikkajogurttia (L,G)
Ananasmehua
LOUNAS
Broileri-ananaskeittoa (L,G)Marjakeittoa (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia/ teetä/ kaakaota
Puolukkajuomaa (L)
PÄIVÄLLINEN
Tomaattista kalakeittoa (L,G)
Neljänviljanvelliä (L)
Mustikkasmoothie (L,G)
ILTAPALA
Rahkavaahto (L,G)
Appelsiinimehua
Mansikkakeittoa (L,M,G)
Torstai 13.12.
AAMUPALA
Ruishiutalevelliä (L)
Mangoviili (L)
Omenamehua
LOUNAS
Kinkku-parsakaalikeittoa (L,G)Hedelmäkeittoa (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia/ teetä/ kaakaota
Mustaherukka- smoothieta (L)
PÄIVÄLLINEN
Naudanlihakeittoa (L,G)
Mannavelliä (L)
Aprikoosikeitto (L,M,G)
ILTAPALA
Jogurttia (L,G)
Ananasmehua
Mustikkakeittoa (L,M,G)
Perjantai 14.12.
AAMUPALA
Neljänviljanvelliä (L)
Banaanijogurttia (L,G)
Appelsiinimehua
LOUNAS
Tomaattista kalakeittoa (L,G)Mustikkajuomaa (L,G)
VÄLIPALA
Kahvia/ teetä/ kaakaota
Hedelmäsmoothieta (L,G)
PÄIVÄLLINEN
Kanakeittoa (L,G)
Riisivelliä (L,G)
Marjakeittoa (L, M, G)
ILTAPALA
Mangoviiliä (L,G)
Omenamehua
Mansikkakeittoa (L,M,G)
Lauantai 15.12.
AAMUPALA
Mannavelliä (L)
Kaakaojuomaa (L,G)
Ananasmehua
LOUNAS
Naudanlihakeittoa (L,G)Aprikoosikeittoa (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia/ teetä/ kaakaota
Puolukkajuomaa (L)
PÄIVÄLLINEN
Kalakeittoa (L,G)
Kauravelliä (L)
Mustaherukkakeittoa (L,M,G)
ILTAPALA
Jogurttia (L,G)
Appelsiinimehua
Vadelmakeittoa (L, M, G)
Sunnuntai 16.12.
AAMUPALA
Riisivelliä (L,G)
Mustikkajogurttia (L,G)
Omenamehua
LOUNAS
Kanakeittoa (L,G)Hedelmäkeittoa (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia/ teetä / kaakaota
Appelsiinijuomaa (L)
PÄIVÄLLINEN
Gulassikeittoa (L,G)
Ohrahiutalevelliä (L)
Kuningatarkeittoa (L,M,G)
ILTAPALA
Rahkavaahto (L)
Ananasmehua
Mustikkakeittoa (L,M,G)
| MAANANTAI 10.12. | TIISTAI 11.12. | KESKIVIIKKO 12.12. | TORSTAI 13.12. | PERJANTAI 14.12. | LAUANTAI 15.12. | SUNNUNTAI 16.12. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Aamupala |
Kaurahiutalevelliä (L) Kaakaojuomaa (L,G) Omenamehua |
Ohrahiutalevelliä (L) Luonnonjogurttia( L,G) Appelsiinimehua |
Mannavelliä (L) Mustikkajogurttia (L,G) Ananasmehua |
Ruishiutalevelliä (L) Mangoviili (L) Omenamehua |
Neljänviljanvelliä (L) Banaanijogurttia (L,G) Appelsiinimehua |
Mannavelliä (L) Kaakaojuomaa (L,G) Ananasmehua |
Riisivelliä (L,G) Mustikkajogurttia (L,G) Omenamehua |
Lounas |
Kalakeittoa (L,G) Kanelista hedelmäkeittoa (L,M,G) |
Gulassikeittoa (L,G) Mustikkasmoothie (L,G) |
Broileri-ananaskeittoa (L,G) Marjakeittoa (L,M,G) |
Kinkku-parsakaalikeittoa (L,G) Hedelmäkeittoa (L,M,G) |
Tomaattista kalakeittoa (L,G) Mustikkajuomaa (L,G) |
Naudanlihakeittoa (L,G) Aprikoosikeittoa (L,M,G) |
Kanakeittoa (L,G) Hedelmäkeittoa (L,M,G) |
VÄLIPALA |
Kahvia/ teetä/ kaakaota Ananas-mangosmoothie (L) |
Kahvia/teetä/ kaakaota Omenasmoothieta (L,G) |
Kahvia/ teetä/ kaakaota Puolukkajuomaa (L) |
Kahvia/ teetä/ kaakaota Mustaherukka- smoothieta (L) |
Kahvia/ teetä/ kaakaota Hedelmäsmoothieta (L,G) |
Kahvia/ teetä/ kaakaota Puolukkajuomaa (L) |
Kahvia/ teetä / kaakaota Appelsiinijuomaa (L) |
Päivällinen |
Broileri-ananaskeittoa (L,G) Mannavelliä (L) Mustaherukkakeittoa (L,M,G) |
Kinkku-parsakaalikeittoa (L,G) Ruishiutalevelliä (L) Puolukkajuoma (L,G) |
Tomaattista kalakeittoa (L,G) Neljänviljanvelliä (L) Mustikkasmoothie (L,G) |
Naudanlihakeittoa (L,G) Mannavelliä (L) Aprikoosikeitto (L,M,G) |
Kanakeittoa (L,G) Riisivelliä (L,G) Marjakeittoa (L, M, G) |
Kalakeittoa (L,G) Kauravelliä (L) Mustaherukkakeittoa (L,M,G) |
Gulassikeittoa (L,G) Ohrahiutalevelliä (L) Kuningatarkeittoa (L,M,G) |
Iltapala |
Mangoviiliä (L,G) Ananasmehua Vadelmakeittoa (L,G) |
Banaanijogurttia (L,G) Omenamehua Mansikkakeittoa (L, M, G) |
Rahkavaahto (L,G) Appelsiinimehua Mansikkakeittoa (L,M,G) |
Jogurttia (L,G) Ananasmehua Mustikkakeittoa (L,M,G) |
Mangoviiliä (L,G) Omenamehua Mansikkakeittoa (L,M,G) |
Jogurttia (L,G) Appelsiinimehua Vadelmakeittoa (L, M, G) |
Rahkavaahto (L) Ananasmehua Mustikkakeittoa (L,M,G) |
Hemodialyysi ruokalista VKO 50 · Tulosta
L=laktoositon, M=maidoton, G=gluteeniton
Maanantai 10.12.
AAMUPALA
Mannapuuroa (L,M)
Kinkkuleikettä (L,G)
Kurkkua
LOUNAS
Porsaspalapaistia (L,M,G)Riisiä
Lämmintä kasvislisäkettä
Kiinankaalisalaattia
Persikkakiisseliä (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia ja teetä
Serina pikkuleipää
PÄIVÄLLINEN
Jauheliha-perunalaatikko (L,M,G)
Lämmintä kasvislisäkettä
Jäävuorisalaattia
Vadelma-maissipuuroa (L,M,G)
ILTAPALA
Kalkkunaleikettä (L,G)
Kurkkua
Soija-mustikkajogurttia (L,M)
Tiistai 11.12.
AAMUPALA
Ruishiutalepuuroa (L,M)
Keittokinkkua (L,M,G)
Paprikaa
LOUNAS
Broileri-riisivuokaa (L,M,G)Kurkkua
Mansikkapuuroa (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia ja teetä
Pulla
PÄIVÄLLINEN
Jauheliha-pastavuokaa (L,M)
Lämmintä kasvislisäkettä
Jäävuorisalaattia
Kauramaitokiisseliä (L,M)
ILTAPALA
Kalkkunaleikettä (L,G)
Kurkkua
Marjajogurttia (L,M)
Keskiviikko 12.12.
AAMUPALA
Mannapuuroa (L,M)
Kalkkunaleikettä (L,M,G)
Kurkkua
LOUNAS
Broilerkastike (L,M,G)Perunaa
Lämmintä kasvislisäkettä
Kiinankaalisalaattia
Karpalokiisseliä (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia ja teetä
Kaurarinkeliä
PÄIVÄLLINEN
Lohi-riisivuokaa (L,M,G)
Lämmintä kasvislisäkettä
Jäävuorisalaattia
Aprikoosipuuroa (L,M,G)
ILTAPALA
Kananmunaa
Maustekurkkua
Kaura-mustikkajogurttia(L,M)
Torstai 13.12.
AAMUPALA
Riisipuuroa (L,M,G)
Kinkkuleikettä (L,G)
Paprikaa
LOUNAS
Lohimurekepihvejä (L,M)Sitruunaista kastiketta (L,M)
Perunaa
Lämmintä kasvislisäkettä
Kiinankaalisalaattia
Mustikkakiisseliä (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia ja teetä
Kääretorttua
PÄIVÄLLINEN
Possu-kasvisrisottoa (L,M,G)
Lämmin kasvislisäke
Jäävuorisalaattia
Puolukka-maissipuuroa (L,M,G)
ILTAPALA
Keittokinkkua (L,G)
Paprikaa
Soija-mustikkajogurttia(L,M)
Perjantai 14.12.
AAMUPALA
Ohrahiutalepuuroa (L,M)
Kananmunaa
Kurkkua
LOUNAS
Nakkikastiketta (L,M)Perunaa
Lämmintä kasvilisäkettä
Kiinankaalisalaattia
Puolukkakiisseliä (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia ja teetä
Pitkopullaa
PÄIVÄLLINEN
Jauheliha-makaronilaatikkoa (L,M)
Lämmintä kasvislisäkettä
Jäävuorisalaattia
Boysenmarjakiisseliä (L,M,G)
ILTAPALA
Kalkkunaleikettä (L,G)
Paprikaa
Marjajogurttia(L,M)
Lauantai 15.12.
AAMUPALA
Mannapuuroa (L,M)
Kalkkunaleikettä (L,G)
Kurkkua
LOUNAS
Broileri-riisivuokaa (L,M,G)Lämmintä kasvislisäkettä
Kiinankaalisalaattia
Ananaskiisseliä (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia ja teetä
Mustikkapiirakkaa
PÄIVÄLLINEN
Kalakeittoa (L,M,G)
Kurkkua
Mustikkapuuroa (L,M,G)
ILTAPALA
Kalkkunaleikettä (L,G)
Kurkkua
Kaura-mustikkajogurttia (L,M)
Sunnuntai 16.12.
AAMUPALA
Riisivelliä (L,M,G)
Keittokinkkua (L,M,G)
Paprikaa
LOUNAS
Jauhelihapihvejä (L,M)Ruskeaa kastiketta (L,M)
Riisiä
Lämmintä kasvislisäkettä
Kiinankaalisalaattia
Vadelmakiisseliä (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia ja teetä
Kahvikakkua
PÄIVÄLLINEN
Broilerikeittoa (L,M,G)
Kurkkua
Mangopuuroa (L,M,G)
ILTAPALA
Kinkkuleikettä (L,G)
Paprikaa
Luumujogurttia (L,M)
| MAANANTAI 10.12. | TIISTAI 11.12. | KESKIVIIKKO 12.12. | TORSTAI 13.12. | PERJANTAI 14.12. | LAUANTAI 15.12. | SUNNUNTAI 16.12. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Aamupala |
Mannapuuroa (L,M) Kinkkuleikettä (L,G) Kurkkua |
Ruishiutalepuuroa (L,M) Keittokinkkua (L,M,G) Paprikaa |
Mannapuuroa (L,M) Kalkkunaleikettä (L,M,G) Kurkkua |
Riisipuuroa (L,M,G) Kinkkuleikettä (L,G) Paprikaa |
Ohrahiutalepuuroa (L,M) Kananmunaa Kurkkua |
Mannapuuroa (L,M) Kalkkunaleikettä (L,G) Kurkkua |
Riisivelliä (L,M,G) Keittokinkkua (L,M,G) Paprikaa |
Lounas |
Porsaspalapaistia (L,M,G) Riisiä Lämmintä kasvislisäkettä Kiinankaalisalaattia Persikkakiisseliä (L,M,G) |
Broileri-riisivuokaa (L,M,G) Kurkkua Mansikkapuuroa (L,M,G) |
Broilerkastike (L,M,G) Perunaa Lämmintä kasvislisäkettä Kiinankaalisalaattia Karpalokiisseliä (L,M,G) |
Lohimurekepihvejä (L,M) Sitruunaista kastiketta (L,M) Perunaa Lämmintä kasvislisäkettä Kiinankaalisalaattia Mustikkakiisseliä (L,M,G) |
Nakkikastiketta (L,M) Perunaa Lämmintä kasvilisäkettä Kiinankaalisalaattia Puolukkakiisseliä (L,M,G) |
Broileri-riisivuokaa (L,M,G) Lämmintä kasvislisäkettä Kiinankaalisalaattia Ananaskiisseliä (L,M,G) |
Jauhelihapihvejä (L,M) Ruskeaa kastiketta (L,M) Riisiä Lämmintä kasvislisäkettä Kiinankaalisalaattia Vadelmakiisseliä (L,M,G) |
VÄLIPALA |
Kahvia ja teetä Serina pikkuleipää |
Kahvia ja teetä Pulla |
Kahvia ja teetä Kaurarinkeliä |
Kahvia ja teetä Kääretorttua |
Kahvia ja teetä Pitkopullaa |
Kahvia ja teetä Mustikkapiirakkaa |
Kahvia ja teetä Kahvikakkua |
Päivällinen |
Jauheliha-perunalaatikko (L,M,G) Lämmintä kasvislisäkettä Jäävuorisalaattia Vadelma-maissipuuroa (L,M,G) |
Jauheliha-pastavuokaa (L,M) Lämmintä kasvislisäkettä Jäävuorisalaattia Kauramaitokiisseliä (L,M) |
Lohi-riisivuokaa (L,M,G) Lämmintä kasvislisäkettä Jäävuorisalaattia Aprikoosipuuroa (L,M,G) |
Possu-kasvisrisottoa (L,M,G) Lämmin kasvislisäke Jäävuorisalaattia Puolukka-maissipuuroa (L,M,G) |
Jauheliha-makaronilaatikkoa (L,M) Lämmintä kasvislisäkettä Jäävuorisalaattia Boysenmarjakiisseliä (L,M,G) |
Kalakeittoa (L,M,G) Kurkkua Mustikkapuuroa (L,M,G) |
Broilerikeittoa (L,M,G) Kurkkua Mangopuuroa (L,M,G) |
Iltapala |
Kalkkunaleikettä (L,G) Kurkkua Soija-mustikkajogurttia (L,M) |
Kalkkunaleikettä (L,G) Kurkkua Marjajogurttia (L,M) |
Kananmunaa Maustekurkkua Kaura-mustikkajogurttia(L,M) |
Keittokinkkua (L,G) Paprikaa Soija-mustikkajogurttia(L,M) |
Kalkkunaleikettä (L,G) Paprikaa Marjajogurttia(L,M) |
Kalkkunaleikettä (L,G) Kurkkua Kaura-mustikkajogurttia (L,M) |
Kinkkuleikettä (L,G) Paprikaa Luumujogurttia (L,M) |
Gluteeniton ruokalista VKO 50 · Tulosta
L=laktoositon, M=maidoton, G=gluteeniton
Maanantai 10.12.
AAMUPALA
Hirssi-kaurapuuroa (L,M,G)
Juustoa (L,G)
Kurkkua
Appelsiinimehua
LOUNAS
Porsaspalapaistia (L,M,G) ja perunaaLämmintä lisäkettä
Kaalisalaattia
Persikkakiisseliä (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia ja teetä
Serinapikkuleipiä (L,M)
PÄIVÄLLINEN
Kreikkalaista kasvisvuokaa(L,G)
Lämmintä lisäkettä
Jäävuorisalaattia
Vadelma-maissipuuroa (L,M,G)
ILTAPALA
Kinkkumakkaraa (L,G)
Tomaattia
Mansikkamarjakeittoa (L,M,G)
Banaanijogurttia (L,G)
Tiistai 11.12.
AAMUPALA
Tattaripuuroa (L,M,G)
Juustoa (L,G)
Paprikaa
Appelsiinia
LOUNAS
Kasvissosekeittoa (L,G)Kananmunaa
Tomaattia
Mansikka-maissipuuroa (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia ja teetä
Pulla (G)
PÄIVÄLLINEN
Kaalilaatikkoa (L,M,G)
Lämmintä lisäkettä
Puolukkahillo
Tomaattisalaattia
Mustaherukkarahkaa (L,G)
ILTAPALA
Kalkkunaleikettä (L,G)
Kurkkua
Omenaa
Mangoviiliä (L,G)
Keskiviikko 12.12.
AAMUPALA
Maissivelliä (L,G)
Kalkkunaleikettä (L,G)
Kurkkua
Ananasmehua
LOUNAS
Hedelmäistä broilerikastiketta (L,G) ja perunaaLämmintä lisäkettä
Kiinankaalisalaattia
Karpalokiisseliä (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia ja teetä
Munkki (G)
PÄIVÄLLINEN
Pinaattivelliä (L,M,G)
Kananmunaa
Tomaattia
Aprikoosipuuroa (L,M,G)
ILTAPALA
Juustoa (L,G)
Maustekurkkua
Ananasmehua
Vadelmajogurttia (L,G)
Torstai 13.12.
AAMUPALA
Riisipuuroa (L,G)
Juustoa (L,G)
Tomaattia
Luumua
LOUNAS
Lohimurekepihvejä (L,G), sitruunaista kastiketta (L,G) ja perunaaLämmintä lisäkettä
Couscoussalaattia (L,M,G)
Mustikkakiisseliä (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia ja teetä
Kääretorttua (L,M,G)
PÄIVÄLLINEN
Jauhelihakeittoa (L,M,G)
Linssisalaattia (L,M,G)
Puolukka-maissipuuroa (L,M,G)
ILTAPALA
Keittokinkkua (L,M,G)
Paprikaa
Omenamehua
Mustikka-vadelmajogurttia (L,G)
Perjantai 14.12.
AAMUPALA
Kaurapuuroa (L,M,G)
Kananmunaa
Maustekurkkua
Omenamehua
LOUNAS
Nakkistroganoffia (L,M,G) ja perunaaLämmintä lisäkettä
Porkkanasalaattia
Herukkakiisseliä (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia ja teetä
Hillopullaa (L,M,G)
PÄIVÄLLINEN
Jauheliha-makaronilaatikkoa (L,G)
Lämmintä lisäkettä
Punajuurisalaattia
Boysenmarjakiisseliä (L,M,G)
ILTAPALA
Juustoa (L,G)
Tomaattia
Mustikkamarjakeittoa
Maustamatonta viiliä (L,G)
Lauantai 15.12.
AAMUPALA
Hirssipuuroa (L,M,G)
Juustoa (L,G)
Kurkkua
Banaania
LOUNAS
Broileri-perunalaatikkoa (L,G)Lämmin lisäke
Kaalisalaattia
Ananaskiisseliä (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia ja teetä
Raparperi-murupiirakkaa (L,G)
PÄIVÄLLINEN
Lohikeittoa (L,G)
Tomaattia
Mustikkapuuroa (L,M,G)
ILTAPALA
Kalkkunaleikettä (L,G)
Kurkkua
Päärynää
Mustikkajogurttia (L,G)
Sunnuntai 16.12.
AAMUPALA
Riisivelliä (L,G)
Keittokinkkua (L,M,G)
Tomaattia
Appelsiinimehua
LOUNAS
Possu-juurespihvejä (L,M,G), ruskeaa kastiketta (L,M,G) ja perunaaLämmintä lisäkettä
Kiinankaalisalaattia
Vadelmakiisseliä (L,M,G)
VÄLIPALA
Kahvia ja teetä
Kahvikakkua (L)
PÄIVÄLLINEN
Juustoista broilerikeittoa (L,G)
Kurkkua
Mangopuuroa (L,M,G)
ILTAPALA
Juustoa (L,G)
Paprikaa
Hedelmämehua
Vadelmajogurttia (L,G)
| MAANANTAI 10.12. | TIISTAI 11.12. | KESKIVIIKKO 12.12. | TORSTAI 13.12. | PERJANTAI 14.12. | LAUANTAI 15.12. | SUNNUNTAI 16.12. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Aamupala |
Hirssi-kaurapuuroa (L,M,G) Juustoa (L,G) Kurkkua Appelsiinimehua |
Tattaripuuroa (L,M,G) Juustoa (L,G) Paprikaa Appelsiinia |
Maissivelliä (L,G) Kalkkunaleikettä (L,G) Kurkkua Ananasmehua |
Riisipuuroa (L,G) Juustoa (L,G) Tomaattia Luumua |
Kaurapuuroa (L,M,G) Kananmunaa Maustekurkkua Omenamehua |
Hirssipuuroa (L,M,G) Juustoa (L,G) Kurkkua Banaania |
Riisivelliä (L,G) Keittokinkkua (L,M,G) Tomaattia Appelsiinimehua |
Lounas |
Porsaspalapaistia (L,M,G) ja perunaa Lämmintä lisäkettä Kaalisalaattia Persikkakiisseliä (L,M,G) |
Kasvissosekeittoa (L,G) Kananmunaa Tomaattia Mansikka-maissipuuroa (L,M,G) |
Hedelmäistä broilerikastiketta (L,G) ja perunaa Lämmintä lisäkettä Kiinankaalisalaattia Karpalokiisseliä (L,M,G) |
Lohimurekepihvejä (L,G), sitruunaista kastiketta (L,G) ja perunaa Lämmintä lisäkettä Couscoussalaattia (L,M,G) Mustikkakiisseliä (L,M,G) |
Nakkistroganoffia (L,M,G) ja perunaa Lämmintä lisäkettä Porkkanasalaattia Herukkakiisseliä (L,M,G) |
Broileri-perunalaatikkoa (L,G) Lämmin lisäke Kaalisalaattia Ananaskiisseliä (L,M,G) |
Possu-juurespihvejä (L,M,G), ruskeaa kastiketta (L,M,G) ja perunaa Lämmintä lisäkettä Kiinankaalisalaattia Vadelmakiisseliä (L,M,G) |
VÄLIPALA |
Kahvia ja teetä Serinapikkuleipiä (L,M) |
Kahvia ja teetä Pulla (G) |
Kahvia ja teetä Munkki (G) |
Kahvia ja teetä Kääretorttua (L,M,G) |
Kahvia ja teetä Hillopullaa (L,M,G) |
Kahvia ja teetä Raparperi-murupiirakkaa (L,G) |
Kahvia ja teetä Kahvikakkua (L) |
Päivällinen |
Kreikkalaista kasvisvuokaa(L,G) Lämmintä lisäkettä Jäävuorisalaattia Vadelma-maissipuuroa (L,M,G) |
Kaalilaatikkoa (L,M,G) Lämmintä lisäkettä Puolukkahillo Tomaattisalaattia Mustaherukkarahkaa (L,G) |
Pinaattivelliä (L,M,G) Kananmunaa Tomaattia Aprikoosipuuroa (L,M,G) |
Jauhelihakeittoa (L,M,G) Linssisalaattia (L,M,G) Puolukka-maissipuuroa (L,M,G) |
Jauheliha-makaronilaatikkoa (L,G) Lämmintä lisäkettä Punajuurisalaattia Boysenmarjakiisseliä (L,M,G) |
Lohikeittoa (L,G) Tomaattia Mustikkapuuroa (L,M,G) |
Juustoista broilerikeittoa (L,G) Kurkkua Mangopuuroa (L,M,G) |
Iltapala |
Kinkkumakkaraa (L,G) Tomaattia Mansikkamarjakeittoa (L,M,G) Banaanijogurttia (L,G) |
Kalkkunaleikettä (L,G) Kurkkua Omenaa Mangoviiliä (L,G) |
Juustoa (L,G) Maustekurkkua Ananasmehua Vadelmajogurttia (L,G) |
Keittokinkkua (L,M,G) Paprikaa Omenamehua Mustikka-vadelmajogurttia (L,G) |
Juustoa (L,G) Tomaattia Mustikkamarjakeittoa Maustamatonta viiliä (L,G) |
Kalkkunaleikettä (L,G) Kurkkua Päärynää Mustikkajogurttia (L,G) |
Juustoa (L,G) Paprikaa Hedelmämehua Vadelmajogurttia (L,G) |
Palvelutalot
Alavan, Mäntylän, Pyörön ja Suokadun palvelutalot VKO 50 · Tulosta
Lounaaseen sisältyy salaatit, leivät, levitteet ja ruokajuomat.
L=laktoositon, M=maidoton, G=gluteeniton
Maanantai
LOUNAS
Tiistai
LOUNAS
Keskiviikko
LOUNAS
Torstai
LOUNAS
Perjantai
LOUNAS
| MAANANTAI | TIISTAI | KESKIVIIKKO | TORSTAI | PERJANTAI | |
|---|---|---|---|---|---|
Lounas |
|||||
Kotipalveluateriat
Kuntakeskukset
Karttulan terveyskeskus VKO 50 · Tulosta
Lounasravintolan lounaan hintaan sisältyy salaatit, leivät, levitteet ja ruokajuomat.
Hintaan ei sisälly jälkiruoka eikä kahvi.
L=laktoositon, M=maidoton, G=gluteeniton