Ruokalistat

LOUNASLISTA VKO 49
KOULUT · Tulosta

	MAANANTAI 2.12.	TIISTAI 3.12.	KESKIVIIKKO 4.12.	TORSTAI 5.12.	PERJANTAI 6.12.	LAUANTAI 7.12.	SUNNUNTAI 8.12.
Aamupala	Ohrahiutalepuuroa (L) Hedelmää	Ruishiutalepuuroa (L,M) Aprikoosisosetta	Vehnähiutalepuuroa (L,M) Hedelmää	Kauravelliä (L) Tomaattia		4 -viljanpuuroa (L,M) Paprikaa	Riisivelliä (L) Hedelmää
Lounas	Porsaspalapaistia (L,M) Perunaa Kiinankaali-tomaattia-kurpitsasalaattia Kasvis: Paprikaista quornpataa (L,M,G)	Perunavelliä (L,G) Grahamlihapiirakkaa (L) Tomaattia Hedelmää Kasvis: Graham-kasvispiirakkaa (L,M, VG)	Uunimakkaraa (L,M,G) Porkkana-perunasosetta (L,G) Jäävuori-kurkkua-mandariinisalaattia Kasvis: Soijanakkeja (L,M)	Itsenäisyyspäivän ateria	Hyvää Itsenäisyyspäivää !	Broileripyöryköitä (L,M) Curry kastiketta (L,G) Perunaa Jäävuori-kartanoherkkusalaattia Kasvis: Maissipyöryköitä (L,G)	Mantelikalaa (L) Perunaa Keltaista tillikastiketta (L) Kaali-kasvissalaattia Kasvis: Quorn kasvispataa (L,M,G)
VÄLIPALA	Mansikkarahkaa (L,G) Kurkkua	Puolukkapuuroa (L,M) Paprikaa	Kasvisdippiä ja jogurttikastiketta (L,G) Kaura-ruissydänleipää (L,M)	Pikkupullaa (L) Hedelmää		Hedelmärahkaa (L,G) Kurkkua	Mansikkakiisseliä (L,M,G) Täysjyväleipää Hedelmä
Päivällinen	Juuressosekeittoa (L,G) Raejuustoa (L) Tomaattia	Jauheliha-pastavuokaa (L) Porkkanaraastetta Kasvis: Härkäpapu-pastavuokaa (L,M)	Kalaseljankaa (L,M,G) Tomaattia Kasvis: Linssi-kasviskeittoa (L,G)	Kaali-jauhelihakeittoa (L,M,G) Juustoa (L,G) Kurkkua Kasvis: Soijaista kaali-juureskeittoa (L,M,G)		Riistakeittoa (L,M,G) Kiinankaali-hernesalaattia Kasvis: Mifu-kasviskeittoa (L,G)	Juustoista kasvissosekeittoa (L,G) Tomaattia Leikkelettä
Iltapala	Riisihiutalepuuroa (L) Mansikkakiisseliä (L,M,G)	4-viljanpuuroa (L,M) Puolukkakiisseliä	Ohrahiutalepuuroa (L) Mangososetta (L,M,G)	Vehnähiutalepuuroa (L,M) Mustikkakiisseliä (L,M,G)		Kaurapuuroa (L,M) Marjasosetta (L,M,G)	Ruishiutalepuuroa (L,M) Mansikkakiisseliä (L,M,G)

Päiväkodit: Juankoski, Karttula, Maaninka, Nilsiä, Riistavesi, Vehmersalmi ›

	MAANANTAI	TIISTAI	KESKIVIIKKO	TORSTAI	PERJANTAI	LAUANTAI	SUNNUNTAI
Aamupala
Lounas
VÄLIPALA
Päivällinen
Iltapala

Kaarre ›

LOUNASLISTA KAARRE VKO 49 · Tulosta

Noutopöytä sis. kaikki lämpimät lounasvaihtoehdot 9,65€, lapset alle 2-vuotiaat maksuton (normaali hintaisen lounaan maksavan aikuisen mukana). Lapset 2-10 vuotta 5,55 €.
Salaattibaari tarjolla 16.70 € /kg.
Kelan tukemat opiskelijalounaat 4,95 € (9,65 € lounas) ja muut lounaat 2,60 €. Ateriat ovat vähintään vähälaktoosisia.
- valitsemasi ruoka täyttää sydänmerkki-aterian kriteerit.
- vegaani
- ruuista valmistetaan erityisruokavaliot

L=laktoositon, M=maidoton, G=gluteeniton

Hilima ›

LOUNASLISTA SAVOTALO VKO 49 · Tulosta

Buffet lounas 9,00 € sis. kaikki lämminruokavaihtoehdot. Lounaisiin sisältyy kahvi tai tee paikalla nautittuna.
Lisäkesalaattilounas 6,70 € (sis. salaattipöydän valikoiman, ruokajuoman, leipää ja levitettä). Kelan tukemat opiskelijalounaat 4,95 € (9,00€ lounas) ja muut lounaat 2,60 €. Ateriat ovat vähintään vähälaktoosisia.
- valitsemasi ruoka täyttää sydänmerkki-aterian kriteerit.
- vegaani
- ruuista valmistetaan erityisruokavaliot

L=laktoositon, M=maidoton, G=gluteeniton

Iso-Severi ›

LOUNASLISTA ISO-SEVERI VKO 49 · Tulosta

Potilasateriat ›

	MAANANTAI 2.12.	TIISTAI 3.12.	KESKIVIIKKO 4.12.	TORSTAI 5.12.	PERJANTAI 6.12.	LAUANTAI 7.12.	SUNNUNTAI 8.12.
Aamupala	Ruishiutalepuuroa (L,M) Juustoa (L,G) Paprikaa Omenaa	Vehnähiutalevelliä (L) Kalkkunaleikkelettä (L,G) Tomaattia Ananasmehua	Ohrahiutalepuuroa (L,M) Kinkkuleikkelettä (L,M,G) Kurkkua Appelsiinimehua	Ruishiutalepuuroa (L,M) Juustoa (L,G) Tomaattia Luumua	Neljänviljanpuuroa (L,M) Kananmunaa Maustekurkkua Omenamehua	Kaura-mannapuuroa (L) Juustoa (L,G) Paprikaa Päärynää	Riisipuuroa (L,G) Kalkkunaleikkelettä (L,G) Tomaattia Appelsiinimehua
Lounas	Porsaspalapaistia (L,M) ja perunaa Lämmin lisäke Kiinankaalisalaattia Puolukkakiisseliä (L,M,G)	Jauheliha-makaronilaatikkoa (L) Lämmin lisäke Porkkanaraastetta Vadelmakiisseliä (L,M,G)	Uunimakkaraa (L,M,G), ruskeaa kastiketta (L,M,G) ja perunasosetta (L,G) Lämmin lisäke Kiinankaalisalaattia Sekamarjakiisseliä (L,M,G)	Broileri-perunalaatikkoa (L,G) Lämmin lisäke Porkkanasalaattia Mustikkakiisseliä (L,M,G)	Karjalanpaistia (L,M,G) ja perunaa Lämmin lisäke Kaalisalaattia Mansikkakiisseliä (L,M,G)	Broileripyöryköitä (L,M), currykastiketta (L,G) ja perunaa Lämmin lisäke Kiinankaalisalaattia Karviaiskiisseliä (L,M,G)	Mantelikalaa (L,M) ja keltaista tillikastiketta (L) Perunaa ja lämmin lisäke Kaalisalaattia Mustaherukkapuuroa (L,M)
PÄIVÄKAHVI	Kahvia ja teetä Pikkuleipä (L,M)	Kahvia ja teetä Pikkupullaa (L,M)	Kahvia ja teetä Vesirinkeliä (L,M)	Kahvia ja teetä Mansikka-kääretorttua (L,M)	Kahvia ja teetä Mustikka-rahkakääretorttua (L)	Kahvia ja teetä Omenapiirakkaa (L)	Kahvia ja teetä Sitruunakakkua (L)
Päivällinen	Kasviskiusausta (L,G) Lämmin lisäke Jäävuorisalaattia Ruusunmarjapuuroa (L,M)	Perunavelliä (L,G) Kananmunaa Kurkkua Puolukka-vispipuuroa (L,M)	Kalaseljankaa (L,M,G) Tomaattia Mangopuuroa (L,M)	Kaali-jauhelihakeittoa (L,M,G) Kurkkua Maitokiisseliä (L,G) ja mansikkahilloa	Juustoista kasvissosekeittoa (L,G) Kinkkuleikkelettä (L,M,G) Tomaattia Puolukkarahkaa (L,G)	Riistakeittoa (L,M,G) Jäävuorisalaattia Mustikka-grahampuuroa (L,M)	Jauhelihakiusausta (L,G) Lämmin lisäke Kiinankaalisalaattia Persikkakiisseliä (L,M,G)
Iltapala	Kananmunaa Maustekurkkua Mustikkamarjakeittoa Banaanijogurttia (L,G)	Juustoa (L,G) Paprikaa Banaania Mangoviiliä (L,G)	Juustoa (L,G) Kurkkua Ananasmehua Metsämarjajogurttia (L,G)	Kinkkuleikkelettä (L,M,G) Kurkkua Omenamehua Mustikka-vadelmajogurttia (L,G)	Kalkkunaleikkelettä (L,G) Tomaattia Mandariinia Maustamatonta viiliä (L,G)	Kinkkumakkaraa (L,G) Kurkkua Mansikkamarjakeittoa (L,M,G) Mustikkajogurttia (L,G)	Juustoa (L,G) Kurkkua Hedelmämehua Persikkajogurttia (L,G)

Lapsipotilasateriat ›

	MAANANTAI 2.12.	TIISTAI 3.12.	KESKIVIIKKO 4.12.	TORSTAI 5.12.	PERJANTAI 6.12.	LAUANTAI 7.12.	SUNNUNTAI 8.12.
Aamupala	Ruishiutalepuuroa (L,M) Juustoa (L,G) Paprikaa Omenaa	Kaurapuuroa (L,M,G) Kalkkunaleikkelettä (L,G) Tomaattia Ananasmehua	Ohrahiutalepuuroa (L,M) Kinkkuleikkelettä (L,M,G) Kurkkua Appelsiinimehua	Ruishiutalepuuroa (L,M) Juustoa (L,G) Tomaattia Luumua	Neljänviljanpuuroa (L,M) Kananmunaa Maustekurkkua Omenamehua	Kaurapuuroa (L,M,G) Juustoa (L,G) Paprikaa Päärynää	Riisipuuroa (L,G) Kalkkunaleikkelettä (L,G) Tomaattia Appelsiinimehua
Lounas	Suikalepossua (L,M) ja perunaa Kiinankaalisalaattia Puolukkakiisseliä (L,M,G)	Jauheliha-makaronilaatikkoa (L) Porkkanaraastetta Puolukkarahkaa (L,G)	Uunimakkaraa (L,M,G), ruskeaa kastiketta (L,M,G) ja kermaperunaa (L,G) Kiinankaalisalaattia Sekamarjakiisseliä (L,M,G)	Broileri-perunalaatikkoa (L,G) Porkkanasalaattia Mustikkakiisseliä (L,M,G)	Suikalepossua (L,M,G) ja perunaa Porkkanalaatikkoa (L,M,G) Kaalisalaattia Mansikkakiisseliä (L,M,G)	Broileripyöryköitä (L,M), currykastiketta (L,G) ja perunaa Kiinankaalisalaattia Karviaiskiisseliä (L,M,G)	Mantelikalaa (L,M) ja keltaista tillikastiketta (L) ja perunaa Kaalisalaattia Mustaherukkapuuroa (L,M)
VÄLIPALA	Moniviljaleipää (L,M) Tomaattia	Kaakaota ja teetä Pikkupullaa (L,M)	Jogurttia (L,G) ja marjasosetta	Kaakaota/teetä Hillopullaa (L,M)	Kaakaota/teetä Kääretorttua (L)	Punaherukka-vadelmapuuroa (L,M)	Mansikkavanukasta (L,G)
Päivällinen	Jauhelihapyöryköitä (L,M) Ruskeaa kastiketta (L,M,G) Perunasosetta (L,G) Jäävuorisalaattia Ruusunmarjapuuroa (L,M)	Perunavelliä (L,G) Kananmunaa Kurkkua Puolukka-vispipuuroa (L,M)	Kalakeittoa (L,G) Tomaattia Vadelmavanukasta (L,G)	Jauhelihakeittoa (L,M,G) Kurkkua Maitokiisseliä (L,G) ja mansikkahilloa	Kasvissosekeittoa (L,G) Kinkkuleikkelettä (L,M,G) Tomaattia Puolukkarahkaa (L,G)	Riistakeittoa (L,M,G) Jäävuorisalaattia Mustikka-grahampuuroa (L,M)	Jauhelihakiusausta (L,G) Kiinankaalisalaattia Persikkakiisseliä (L,M,G)
Iltapala	Kananmunaa Maustekurkkua Mustikkamarjakeittoa Banaanijogurttia (L,G)	Juustoa (L,G) Paprikaa Banaania Mangoviiliä (L,G)	Juustoa (L,G) Kurkkua Ananasmehua Metsämarjajogurttia (L,G)	Kinkkuleikkelettä (L,M,G) Tomaattia Omenamehua Mustikka-vadelmajogurttia (L,G)	Kalkkunaleikkelettä (L,G) Kurkkua Mandariinia Banaanijogurttia (L,G)	Kinkkumakkaraa (L,G) Kurkkua Mansikkamarjakeittoa (L,M,G) Mustikkajogurttia (L,G)	Juustoa (L,G) Kurkkua Hedelmämehua Persikkajogurttia (L,G)

Kasvisruokalista ›

	MAANANTAI 2.12.	TIISTAI 3.12.	KESKIVIIKKO 4.12.	TORSTAI 5.12.	PERJANTAI 6.12.	LAUANTAI 7.12.	SUNNUNTAI 8.12.
Aamupala	Ruishiutalepuuroa (L,M) Juustoa (L,G) Paprikaa Omenaa	Vehnähiutalevelliä (L) Juustoa (L,G) Tomaattia Ananasmehua	Ohrahiutalepuuroa (L,M) Kananmuna Kurkkua Appelsiinimehua	Ruishiutalepuuroa (L,M) Juustoa (L,G) Tomaattia Luumua	Neljänviljanpuuroa (L,M) Kananmunaa Maustekurkkua Omenamehua	Kauramannapuuroa (L) Juustoa (L,G) Paprikaa Päärynää	Riisipuuroa (L,G) Juustoa (L,G) Tomaattia Appelsiinimehua
Lounas	Paprikaista quornpataa (L,M,G) ja perunaa Lämmintä kasvislisäkettä Kiinankaalisalaattia Suklaakiisseliä (L,G)	Härkäpapu-pastavuokaa (L,M) Lämmintä kasvislisäkettä Porkkanaraastetta Puolukkarahkaa (L,G)	Pinaatti-raejuustonappeja (VL,G), ruskeaa kastiketta (L,M,G) ja perunasosetta (L,G) Lämmintä kasvislisäkettä Kiinankaalisalaattia Vadelmavanukasta (L,G)	Linssi-kasvisvuokaa (L,M,G) Lämmintä kasvislisäketttä Porkkanasalaattia Vadelmavanukasta (L,G)	Nyhtökaurastroganoffia (L) Perunaa Porkkanalaatikkoa (L,M,G) Kaalisalaattia Vadelmapuuroa (L)	Kasvispyöryköitä (L,G) ja currykastiketta (L,G) Perunaa Lämmintä kasvislisäkettä Kiinankaalisalaattia Mansikkavanukasta (L,G)	Quorn-kasvispataa (L,M,G) Perunaa Lämmintä kasvislisäkettä Kaalisalaattia Mustaherukkapuuroa (L)
VÄLIPALA	Kahvia ja teetä Serina pikkuleipää	Kahvia ja teetä Pullaa	Kahvia ja teetä Vesirinkeliä	Kahvia ja teetä HIllopullaa	Kahvia ja teetä Kääretorttua	Kahvia ja teetä Omenapiirakkaa	Kahvia ja teetä Kahvikakkua
Päivällinen	Kasviskiusausta (L,G) Lämmintä kasvislisäkettä Jäävuorisalaattia Ruusunmarjapuuroa (L)	Perunavelliä (L,G) Kananmunaa Kurkkua Puolukkavispipuuroa (L)	Linssi-kasviskeittoa (L,G) Tomaattia Mangopuuroa (L)	Soijaista kaali-juureskeittoa (L,M,G) Kurkkua Maitokiisseliä (L,G) ja mansikkahilloa	Juustoista kasvissosekeittoa(L,G) Juustoa Tomaattua Puolukkarahkaa (L,G)	Mifu-kasviskeittoa (L,G) Jäävuorisalaattia Puolukkarahkaa (L,G)	Soija-kesäkurpitsavuokaa (L,M,G) Lämmintä kasvislisäkettä Kiinankaalisalaattia Mansikkavanukasta (L,G)
Iltapala	Kananmunaa Maustekurkkua Mustikkamehukeittoa Banaanijogurttia (L)	Juustoa (L,G) Paprikaa Banaania Mangoviiliä (L,G)	Juustoa (L,G) Kurkkua Ananasmehua Metsämarja-jogurttia (L,G)	Juustoa (L,G) Tomaattia Omenamehua Mustikka-vadelmajogurttia (L)	Juustoa (L,G) Kurkkua Mandariinia Maustamatonta viiliä (L,G)	Juustoa Tomaattia Mansikkamarjakeittoa Mustikkajogurttia (L,G)	Juustoa (L,G) Kurkkua Hedelmämehua Persikka-jogurttia (L,G)

Nestemäinen ruokalista ›

	MAANANTAI 2.12.	TIISTAI 3.12.	KESKIVIIKKO 4.12.	TORSTAI 5.12.	PERJANTAI 6.12.	LAUANTAI 7.12.	SUNNUNTAI 8.12.
Aamupala	Kaurahiutalevelliä (L) Kaakaojuomaa (L,G) Omenamehua	Ohrahiutalevelliä (L) Luonnonjogurttia (L,G) Appelsiinimehua	Mannavelliä (L) Mustikkajogurttia (L,G) Ananasmehua	Ruishiutalevelliä (L) Mangoviili (L) Omenamehua	Neljänviljanvelliä (L) Banaanijogurttia (L,G) Appelsiinimehua	Vehnähiutalevelliä (L) Kaakaojuomaa (L,G) Ananasmehua	Riisivelliä (L,G) Mustikka-vadelmajogurttia (L,G) Omenamehua
Lounas	Lohikeittoa (L,G) Vadelmakeittoa (L,M,G)	Naudanlihakeittoa (L,G) Kuningatarsmoothieta (L,G)	Broiler-ananaskeittoa (L,G) Mustaherukkajuomaa (L,G)	Gulassikeittoa (L,G) Ananas-mangosmoothieta (L,G)	Hedelmäistä lihakeittoa (L,G) Omenasmoothieta (L,G)	Gulassikeittoa (L,G) Ananas-mangosmoothieta (L,G)	Kanakeittoa (L,G) Mustaherukkakeittoa (L,M,G)
VÄLIPALA	Kahvia/ teetä/ kaakaota Ananas-mangosmoothie (L,G)	Kahvia/teetä/ kaakaota Omenasmoothieta (L,G)	Kahvia/ teetä/ kaakaota Puolukkajuomaa (L,G)	Kahvia/ teetä/ kaakaota Mustikkasmoothieta (L,G)	Kahvia/ teetä/ kaakaota Ananas-mangosmoothieta (L,G)	Kahvia/ teetä/ kaakaota Puolukkajuomaa (L,G)	Kahvia/ teetä / kaakaota Appelsiinijuomaa (L,G)
Päivällinen	Broileri-ananaskeittoa (L,G) Mannavelliä (L) Appelsiinijuomaa (L,G)	Tomaattista kalakeittoa (L,G) Ruishiutalevelliä (L) Mustaherukkajuomaa (L,G)	Hedelmäistä lihakeittoa (L,G) Neljänviljanvelliä (L) Vadelmakeittoa (L,M,G)	Tomaattista kalakeittoa (L,G) Vehnähiutalevelliä (L) Kuningatarsmoothieta (L,G)	Kanakeittoa (L,G) Riisivelliä (L,G) Mustaherukkakeittoa (L,M,G)	Lohikeittoa (L,G) Kauravelliä (L) Omenasmoothieta (L,G)	Naudanlihakeittoa (L,G) Ohrahiutalevelliä (L) Puolukkajuomaa (L,G)
Iltapala	Mangoviiliä (L,G) Ananasmehua Vadelmakeittoa (L,G)	Banaanijogurttia (L,G) Omenamehua Mansikkakeittoa (L, M, G)	Rahkavaahto (L,G) Appelsiinimehua Mansikkakeittoa (L,M,G)	Jogurttia (L,G) Ananasmehua Mustikkakeittoa (L,M,G)	Mangoviiliä (L,G) Omenamehua Mansikkakeittoa (L,M,G)	Jogurttia (L,G) Appelsiinimehua Vadelmakeittoa (L, M, G)	Rahkavaahto (L) Ananasmehua Mustikkakeittoa (L,M,G)

Hemodialyysi ruokalista ›

	MAANANTAI 2.12.	TIISTAI 3.12.	KESKIVIIKKO 4.12.	TORSTAI 5.12.	PERJANTAI 6.12.	LAUANTAI 7.12.	SUNNUNTAI 8.12.
Aamupala	Ruishiutalepuuroa (L,M) Kalkkunaleikettä (L,G) Paprikaa	Mannapuuroa (L,M) Kalkkunaleikettä (L,G) Kurkkua	Riisivelliä (L,M,G) Keittokinkkua (L,M,G) Kurkkua	Ruishiutalepuuroa (L,M) Kalkkunaleikettä (L,G) Paprikaa	Riisivelliä (L,M,G) Kananmunaa Kurkkua	Mannapuuroa (L,M) Kinkkuleikettä (L,G) Paprikaa	Riisipuuroa (L,M,G) Kalkkunaleikettä (L,M,G) Kurkkua
Lounas	Porsaspalapaistia (L,M) ja perunaa Lämmintä kasvislisäkettä Kiinankaalisalaattia Puolukkakiisseliä (L,M,G)	Jauheliha-pastavuokaa (L,M) Lämmintä kasvislisäkettä Kiinankaalisalaattia Vadelmakiisseliä (L,M,G)	Nakkeja (L,M,G) ja ruskeaa kastiketta (L,M) Simpukkapastaa Lämmintä kasvislisäkettä Kiinankaalisalaattia Mansikkakiisseliä (L,M,G)	Broileri-perunalaatikkoa (L,M,G) Lämmintä kasvislisäkettä Kiinankaalisalaattia Mustikkakiisseliä (L,M,G)	Karjalanpaistia (L,M,G) ja riisiä Porkkanalaatikkoa (L,M,G) Kiinankaalisalaattia Mansikkakiisseliä (L,M,G)	Broileripyöryköitä (L,M) ja currykastiketta (L,M,G) Riisiä Lämmintä kasvislisäkettä Kiinankaalisalaattia Karviaiskiisseliä (L,M,G)	Kalaleikettä (L,M,G) ja keltaista tillikastiketta (L,M,G) Simpukkapastaa Lämmintä kasvislisäkettä Puutarhurin salaattia Puolukka-maissipuuroa (L,M,G)
VÄLIPALA	Kahvia ja teetä Serina pikkuleipää	Kahvia ja teetä Pullaa	Kahvia ja teetä Vesirinkeliä	Kahvia ja teetä Hillopullaa	Kahvia ja teetä Kääretorttua	Kahvia ja teetä Omenapiirakkaa	Kahvia ja teetä Kahvikakkua
Päivällinen	Lohi-riisivuokaa (L,M,G) Lämmintä kasvislisäkettä Jäävuorisalaattia Mustikkapuuroa (L,M,G)	Broilerikiusausta (L,M,G) Lämmintä kasvislisäkettä Jäävuorisalaattia Puolukka-maissipuuroa (L,M,G)	Kalakeittoa (L,M,G) Kurkkua Mangopuuroa (L,M,G)	Jauheliha-pastavuokaa (L,M) Lämmintä kasvislisäkettä Jäävuorisalaattia Maitokiisseliä (L,M,G) ja mansikkahilloa	Kalapaistosta (L,M,G) Lämmintä kasvislisäkettä Jäävuorisalaattia Mustikkavanukasta (L,M,G)	Riistakeittoa (L,M,G) Jäävuorisalaattia Mustikkapuuroa (L,M,G)	Jauhelihakiusausta (L,M,G) Lämmintä kasvislisäkettä Kiinankaalisalaattia Persikkakiisseliä (L,M,G)
Iltapala	Kananmunaa Maustekurkkua Soija-mustikkajogurttia (L,M)	Kalkkunaleikettä (L,G) Paprikaa Marjajogurttia (L,M)	Kinkkuleikettä (L,G) Kurkkua Kaura-mustikkajogurttia(L,M)	Kinkkuleikettä (L,G) Kurkkua Soija-mustikkajogurttia(L,M)	Kalkkunaleikettä (L,G) Paprikaa Marjajogurttia (L,M)	Kalkkunaleikettä (L,G) Kurkkua Kaura-mustikkajogurttia (L,M)	Kinkkuleikettä (L,G) Kurkkua Luumujogurttia (L,M)

Gluteeniton ruokalista ›

	MAANANTAI 2.12.	TIISTAI 3.12.	KESKIVIIKKO 4.12.	TORSTAI 5.12.	PERJANTAI 6.12.	LAUANTAI 7.12.	SUNNUNTAI 8.12.
Aamupala	Tattaripuuroa (L,M,G) Juustoa (L,G) Paprikaa Omenaa	Maissivelliä (L,G) Kalkkunaleikettä (L,G) Tomaattia Ananasmehua	Hirssipuuroa (L,M,G) Keittokinkkua (L,M,G) Kurkkua Appelsiinimehua	Tattarihiutalepuuroa (L,M,G) Juustoa (L,G) Tomaattia Luumua	Hirssi-kaurapuuroa (L,M,G) Kananmunaa Maustekurkkua Omenamehua	Kaurapuuroa (L,M,G) Juustoa (L,G) Paprikaa Päärynää	Riisipuuroa (L,G) Kalkkunaleikettä (L,G) Tomaattia Appelsiinimehua
Lounas	Porsaspalapaistia (L,M,G) ja perunoita Lämmintä kasvislisäkettä Kiinankaalisalaattia Puolukkakiisseliä (L,M,G)	Jauheliha-pastavuokaa (L,G) Lämmintä kasvislisäkettä Porkkanaraastetta Vadelmakiisseliä (L,M,G)	Uunimakkaraa (L,M,G) ja ruskeaa kastiketta (L,M,G) ja perunasosetta (L,G) Lämmintä kasvislisäkettä Kiinankaalisalaattia Marjakiisseliä (L,M,G)	Broileri-perunalaatikkoa (L,G) Lämmintä kasvislisäkettä Porkkanasalaattia Mustikkakiisseliä (L,M,G)	Karjalanpaistia (L,M,G) ja perunaa Porkkanalaatikkoa (L,M,G) Kaalisalaattia Mansikkakiisseliä (L,M,G)	Broileripatukoita (L,M,G), currykastiketta (L,G) ja perunaa Lämmintä kasvislisäkettä Kiinankaalisalaattia Karviaiskiisseliä (L,M,G)	Mantelikalaa (L,M) ja tillikastiketta (L,G) Perunaa Lämmintä kasvislisäkettä Porkkana-kaalisalaattia Puolukkapuuroa (L,M,G)
VÄLIPALA	Kahvia ja teetä Pikkuleipä (G)	Kahvia ja teetä Pullaa (G)	Kahvia ja teetä Munkki (G)	Kahvia ja teetä Hillopullaa (G)	Kahvia ja teetä Kääretorttua (G)	Kahvia ja teetä Raparperi-murupiirakkaa (G)	Kahvia ja teetä Kahvikakkua (G)
Päivällinen	Kasviskiusausta (L,G) Lämmintä kasvislisäkettä Jäävuorisalaattia Mustikkapuuroa (L,M,G)	Perunavelliä (L,G) Kananmuna Kurkkua Puolukka-maissipuuroa(L,M,G)	Kalaseljankaa (L,M,G) Tomaattia Mangopuuroa (L,M,G)	Kaali-jauhelihakeittoa (L,M,G) Kurkkua Maitokiisseliä (L,G) ja mansikkahilloa	Juustoista kasvissosekeittoa (L,G) Kinkkuleikettä (L,G) Tomaattia Puolukkarahkaa (L,G)	Riistakeittoa (L,M,G) Jäävuorisalaattia Mustikkapuuroa (L,M,G)	Jauhelihakiusausta (L,G) Lämmintä kasvislisäkettä Kiinankaalisalaattia Persikkakiisseliä (L,M,G)
Iltapala	Kananmunaa Maustekurkkua Mustikkamarjakeittoa Banaanijogurttia (L,G)	Juustoa (L,G) Paprikaa Banaania Mangoviiliä (L,G)	Juustoa (L,G) Kurkkua Ananasmehua Metsämarja-jogurttia (L,G)	Keittokinkkua (L,M,G) Tomaattia Omenamehua Mustikka-vadelmajogurttia (L,G)	Kalkkunaleikettä (L,G) Kurkkua Mandariinia Maustamatonta viiliä (L,G)	Kinkkumakkara (L,G) Tomaattia Mansikkamarjakeittoa Mustikkajogurttia (L,G)	Juustoa (L,G) Kurkkua Hedelmämehua Persikka-jogurttia (L,G)

Alavanmäen perhetukikeskus ›

Alavan, Mäntylän, Pyörön ja Suokadun palvelutalot ›

	MAANANTAI 2.12.	TIISTAI 3.12.	KESKIVIIKKO 4.12.	TORSTAI 5.12.	PERJANTAI 6.12.
Lounas	Porsaspalapaistia (L,M) ja perunaa Lämmin lisäke Kasviskiusausta (L,G) Puolukkakiisseliä (L,M,G)	Jauheliha-makaronilaatikkoa (L) Lämmin lisäke Perunavelliä (L,G) ja leikkelettä Puolukka-vispipuuroa (L,M)	Uunimakkaraa (L,M,G), ruskeaa kastiketta (L,M,G) perunasosetta (L,G) Lämmin lisäke Kalaseljankaa (L,M,G) Sekamarjakiisseliä (L,M,G)	Karjalanpaistia (L,M,G) Mantelikalaa (L,M) ja keltaista tillikastiketta (L,G) Perunaa ja porkkanalaatikkoa (L,M,G) Mustikkakiisseliä (L,M,G)	Itsenäisyyspäivä Ravintola suljettu.

Kuopion kotipalveluateriat ›

Juankoski Sinikello ›

Juankosken ja Nilsiän palvelukeskus ›

Nilsiän lounasravintola ›

Maaningan Ollinniemen palvelukeskus ›

Riistaveden palvelukeskus ›

Karttulan terveyskeskus ›

LOUNASLISTA VKO 49KOULUT · Tulosta

Maanantai 2.12.

VÄLIPALA

Tiistai 3.12.

VÄLIPALA

Keskiviikko 4.12.

VÄLIPALA

Torstai 5.12.

VÄLIPALA

Perjantai 6.12.

RUOKALISTA VKO 49PÄIVÄKODIT · Tulosta

Maanantai 2.12.

AAMUPALA

LOUNAS

VÄLIPALA

PÄIVÄLLINEN

ILTAPALA

Tiistai 3.12.

AAMUPALA

LOUNAS

VÄLIPALA

PÄIVÄLLINEN

ILTAPALA

Keskiviikko 4.12.

AAMUPALA

LOUNAS

VÄLIPALA

PÄIVÄLLINEN

ILTAPALA

Torstai 5.12.

AAMUPALA

LOUNAS

VÄLIPALA

PÄIVÄLLINEN

ILTAPALA

Perjantai 6.12.

AAMUPALA

LOUNAS

VÄLIPALA

ILTAPALA

Lauantai 7.12.

AAMUPALA

LOUNAS

VÄLIPALA

PÄIVÄLLINEN

ILTAPALA

Sunnuntai 8.12.

AAMUPALA

LOUNAS

VÄLIPALA

PÄIVÄLLINEN

ILTAPALA

Aamupala

Lounas

VÄLIPALA

Päivällinen

Iltapala

RUOKALISTA VKO 49PÄIVÄKODIT: Juankoski, Karttula, Maaninka, Nilsiä, Riistavesi, Vehmersalmi · Tulosta

Maanantai

AAMUPALA

LOUNAS

VÄLIPALA

ILTAPALA

Tiistai

AAMUPALA

LOUNAS

VÄLIPALA

ILTAPALA

Keskiviikko

AAMUPALA

LOUNAS

VÄLIPALA

ILTAPALA

Torstai

AAMUPALA

LOUNAS

VÄLIPALA

ILTAPALA

Perjantai

LOUNASLISTA VKO 49
KOULUT · Tulosta

RUOKALISTA VKO 49
PÄIVÄKODIT · Tulosta

RUOKALISTA VKO 49
PÄIVÄKODIT: Juankoski, Karttula, Maaninka, Nilsiä, Riistavesi, Vehmersalmi · Tulosta